取适量
- 食“疗”骨质疏松
桑葚牛骨汤：选取适量的桑葚和牛骨。将桑葚洗净后加少量的糖和酒腌渍。将牛骨放入锅中，加水烧开后，小火煮一小时，关火后放入桑葚。此汤含有大量的钙质和胶原蛋白，能够对骨骼生长起到积极促进作用。2.黄豆猪骨汤：取适量的黄豆和猪骨放入水中，熬煮至汤白肉烂即可。此汤剂中含有天然钙质和骨胶原，对骨骼生长能够起到很好的促进作用，可有效预防骨骼老化、骨质疏松。3.猪皮汤：取适量猪皮，将其洗净之后放入锅中，加葱、姜等一同熬煮，熬到肉烂之后服用。此汤含有大量的骨胶原蛋白，可以缓
华声文萃 2022年2期2022-03-08
- 食“疗”骨质疏松
桑葚牛骨汤：选取适量的桑葚和牛骨。将桑葚洗净后加少量的糖和酒腌渍。将牛骨放入锅中，加水烧开后，小火煮一小时，关火后放入桑葚。此汤含有大量的钙质和胶原蛋白，能够对骨骼生长起到积极促进作用。2.黄豆猪骨汤：取适量的黄豆和猪骨放入水中，熬煮至汤白肉烂即可。此汤剂中含有天然钙质和骨胶原，对骨骼生长能够起到很好的促进作用，可有效预防骨骼老化、骨质疏松。3.猪皮汤：取适量猪皮，将其洗净之后放入锅中，加葱、姜等一同熬煮，熬到肉烂之后服用。此汤含有大量的骨胶原蛋白，可以缓
文萃报·周二版 2022年1期2022-01-22
- 卸妆产品测评
闻。使用方法 取适量涂抹于面部，柔和地打圈后，用温水充分洗净。测试小结：油状质地，略微厚重，自带一股淡淡的中草药味。卸妆力度良好，上皮肤后打圈按摩一会儿基本就卸干净了，产品使用说明上虽然没有说要用清水乳化，但建议乳化后再彻底洗净，效果更好。洗净后有一点油封面的感觉，略有厚重感。质地 液体水的流动质地。气味 清淡的泉水味，非常好闻不刺鼻。使用方法 用化妆棉蘸取适量本品，擦拭脸部，无需水洗。测试小结：流动的液体水质地，使用化妆棉或者是化妆面巾可进行蘸取卸妆。卸
小资CHIC！ELEGANCE 2021年41期2021-11-08
- 卸妆产品测评
闻。使用方法：取适量涂抹于面部，柔和地打圈后，用温水充分洗净。测试小结：油状质地，略微厚重，自带一股淡淡的中草药味。卸妆力度良好，上皮肤后打圈按摩一会儿基本就卸干净了，产品使用说明上虽然没有说要用清水乳化，但建议乳化后再彻底洗净，效果更好。洗净后有一点油封面的感觉，略有厚重感。雅漾舒润净颜卸妆水 RMB 270/400ml质地：液体水的流动质地。气味：清淡的泉水味，非常好聞不刺鼻。使用方法：用化妆棉蘸取适量本品，擦拭脸部，无需水洗。测试小结：流动的液体水质
小资CHIC！ELEGANCE 2021年37期2021-10-14
- 多功能料理神手，千万美食随心做
之营养豆浆1、取适量浸泡过的黄豆放入搅拌杯中。2、加入适量清水，搅拌约1分钟左右。3、关机断电后倒出豆浆加热至沸腾即可。营养食谱之南瓜迷糊1、取适量南瓜、米饭、温开水。2、将南瓜蒸熟，加适量米饭，温开水放入搅拌杯里，启动搅拌。3、打磨好后关机盛出，辅食做好。营养食谱之红烧狮子头1、取适量里脊肉、鸡蛋等调料。2、将肉切成1.5厘米左右的肉块，放入绞肉杯里面，大概十秒左右取出调馅。3、炒糖色加高汤，炖煮1小时即可。营养食谱之DIY冰棍1、准备橙子或者各种水果、
家用电器 2020年6期2020-10-26
- 打通脾胃关，霜降好养生
肺、脾经，每日取适量泡着喝，既不生冷，也不燥热，可作为健脾养胃的代茶饮。需要注意的是，陈皮茶不宜空腹饮用，有实热者不宜饮用。另外，山药是中医常用的调养脾胃的食物，晚上还可搭配喝点山药粥暖胃。具体做法是：取适量山药、粳米一同煮粥，温食即可。脾胃不好的人群还应注意几点：吃饭规律不过饱，每天按时吃饭，有条件的情况下最好少食多餐，吃饭时细嚼慢咽;少吃易产气和生冷的食物，比如洋葱、薯类、凉拌菜等;多选择蒸、煮、焖等易嚼易消化的烹调方法，少吃油炸、爆炒的食物。（彭玉清
祝您健康·文摘版 2020年10期2020-10-12
- 治皮肤病蜜膏方
。将肚脐洗净，取适量蜜膏贴敷肚脐，再用橡皮膏贴牢，保留数小时，每日贴敷1 次。2 老年性皮肤瘙痒红花、桃仁、杏仁、山栀子、荆芥、地肤子各10 g，上药混匀，研成细粉，用适量蜂蜜调成膏状备用。使用时，将肚脐洗净，取适量蜜膏贴敷肚脐，再用橡皮膏贴牢，保留数小时，每日贴敷1 次。3 硬皮病麝香、丹参、当归、红花、桂枝、地龙、黄芪、小茴香、艾叶各10 g。上药一同混匀，研成细粉，用蜂蜜调成膏状备用。使用时，将肚脐洗净，取适量蜜膏贴敷肚脐，再用橡皮膏贴牢，保留数小时
蜜蜂杂志 2019年7期2019-12-30
- 孜然何止是香料
注医典》中说可取适量野孜然研成细粉，浸泡在适量葡萄醋中制成搽剂，涤于患处，可以治皮癣、皮肤瘙痒。《拜地依药书》记载：取适量野孜然研成细粉，用葡萄酒冲服，可治肾脏疼痛、小便不利、肠梗阻;取适量野孜然、月桂樱子树根皮，研成细粉，用凉开水冲服，可治各种结石;取适量野孜然研成细粉，用适量葡萄醋浸泡制成敷剂，敷于患处，可治头癣。此外，孜然还有安神、止痛、醒脑、通脉、平肝、健肾等保健功效。孜然还有一个不为大家熟识的特点，它虽然性热，但却有去火、发散的作用。孜然羊肉这道
家庭百事通·健康一点通 2019年3期2019-04-02
- 喝出茶香 冲泡有方
温紫砂壶。2.取适量大红袍放入壶中，倒入适量沸水快速冲洗，不求将茶味泡出，只需让茶叶受热均匀，唤醒茶香即可。3.弃去洗茶水，倾入沸水，盖上壶盖4～5分钟，期间用沸水浇注壶身3次。4.将泡好的茶汤倒入公道杯中，低倒、快速，防止茶香飘逸。西湖龙井杭州以西湖、龙井誉满全球。冲泡方法：1.用沸水温杯。2.用茶匙从茶罐里取适量茶叶放入阔口透明玻璃杯中，一般5—7克。3.待開水凉至850C左右（选择纯净水或山泉水为佳），高提水壶，冲入适量的水（悬壶高冲），以覆盖茶叶为
饮食与健康·下旬刊 2019年9期2019-03-08
- 孜然何止是香料
注医典》中说可取适量野孜然研成细粉，浸泡在适量葡萄醋中制成搽剂，涤于患处，可以治皮癣、皮肤瘙痒。《拜地依药书》记载：取适量野孜然研成细粉，用葡萄酒冲服，可治肾脏疼痛，小便不利，肠梗阻；取适量野孜然、月桂樱子树根皮，研成细粉，用凉开水冲服，可治各种结石；取适量野孜然研成细粉，用适量葡萄醋浸泡制成敷剂，敷于患处，可治头癣。此外，孜然还有安神、止痛、醒脑、通脉、平肝、健肾等保健功效。孜然还有一个不为大家熟识的特点，它虽然性热，但却有去火、发散的作用。孜然羊肉这道
科学养生 2018年8期2018-09-25
- 巧吃妙治老年病
为极细末，每次取适量白面粉调匀，倒入水中煮成糊，而后放入生姜稍煮即可。用法：取适量食用，每日2次，坚持服用3天即可见效。功效：本方暖胃散寒、温中止痛，适用于寒湿腹泻。备注：川椒为大热之品，并有强烈的辛辣气味，煮粥时用量不宜过大，且病愈即止。热性病患者均不可选食。莲肉茯苓粥组成：莲肉、粳米各100克，茯苓50克，白糖适量。做法：将莲肉、粳米、茯苓放入盆中，加白糖清水拌匀；笼屉上鋪纱布一块，纱布上放一方框，倒入拌匀的莲肉粉，上面盖一纱布，隔水蒸熟，取出晾干。用
饮食与健康·下旬刊 2017年9期2017-12-04
- 治病偏方三则
量，调成糊状，取适量药粉膏外敷患处，每隔7小时调湿再敷。有瘙痒、皮疹等过敏反应者停用。2.治慢性阻塞性肺疾病生晒参200克，蛤蚧5对，沉香、杏仁、茯苓、当归各100克，川贝母、炙甘草各50克。上药混合研成细粉，装瓶备用。使用时，每次取药粉3克，温开水送服，早晚各1次，3个月为1个疗程。3.治久咳气喘核桃仁、炒甜杏仁各250克，蜂蜜500克。将甜杏仁放入锅中，加水后以小火煮1小时，再放入切碎的核桃仁，煮至汁稠，然后加入蜂蜜，用小火一邊加热一边搅拌，至煮沸即可
农村百事通 2017年21期2017-11-30
- 盐包法治疗皮炎瘙痒
———盐包法。取适量食盐敷在皮损瘙痒处，然后用少量清水或者自己的唾液溶解食鹽。片刻后，瘙痒就会缓解。但要注意，水不能滴入太多，否则太过稀释，止痒的效果就不明显。最好是食盐刚好溶解，而溶液不会向周围流散，甚至留有小部分不溶解的食盐，起到固定盐液的作用。因为外包的食盐溶液浓度非常高，相当于一种高渗溶液，会通过皮肤吸收皮下的水分，可消除炎症引起的肿胀；同时，部分盐分也会渗透进皮下组织，从而达到改善炎症，缓解瘙痒的效果。对于虫咬性皮炎，唾液也有很好的效果。雖然这个
特别健康·上半月 2017年10期2017-09-22
- 爽身粉的6个妙用
没空洗头，可以取适量爽身粉在手上，从发根顺着发尾轻拍，让爽身粉附着在头发上，就能增加头发的蓬松感啦。最后要用梳子整理下秀发，确保头发上没有白白的痕迹哦。妙用二：增强睫毛的丰盈感涂一遍睫毛膏后，用棉花棒沾取少量爽身粉附着在睫毛上，爽身粉可以填补睫毛间隙，增加睫毛的份量感。之后再涂抹一遍睫毛膏即可，这样，睫毛稀疏的MM也能拥有丰盈美睫啦。妙用三：改善枕头上的头油头发爱出油的妹子，每天晚上都会把枕头弄得脏兮兮的吧！可以在睡前倒一点爽身粉在枕头上，让其充分发挥吸油
饮食保健 2017年10期2017-06-05
- 治疗脚气验方
脚洗干净，然后取适量的白糖在脚上来回搓。可以隔3～5 d搓一次，一般几次之后可以见效。2.用黄豆水泡脚。用水煮适量黄豆，用煮过黄豆的水来泡脚。剩余黄豆可以服用。3.用韭菜水泡脚。取适量韭菜切碎，平时在泡脚的时候把切碎的韭菜放入洗脚盆中，同时用手就着韭菜搓脚。4.用花椒盐水泡脚。取适量花椒加上少许盐，用水煮15 min，待温度适当时泡脚，每次20～30 min。注意：以上方法适用于没有溃疡及感染的轻度脚气患者。2016-04-20)
中国民间疗法 2017年2期2017-01-15
- 酸碱改性沸石处理低浓度含Cd2+废水的研究
OH改性： 称取适量的沸石于烧杯中，加入2mol/L的NaOH浸泡沸石，50℃水浴加热4h，去除上清液，用去离子水洗涤改性沸石多次，在105℃下烘干4h，备用。酸改性方法： 称取适量的沸石于烧杯中，分别用2mol/L盐酸、2mol/L硫酸浸泡24h得到盐酸改性、硫酸改性沸石。去除上清液，用去离子水洗涤改性沸石多次，在105℃下烘干4h，备用。1.2 试验方法在250.0mL烧杯中加入100.0mL含Cd2+废水(Cd2+浓度为10.93mg/L，废水pH值
中国非金属矿工业导刊 2015年2期2015-11-30
- Journal of Acupuncture and Tuina Science Instructions for Authors
小圆片，用镊子取适量白磷用滤纸吸干后放在注射器内的小圆片上，装上活塞，推到100 mL（也可选择其他便于计算的刻度）刻度处，塞入密封橡胶塞。Title pageThe title page should include the article title, names and affiliations of all authors, and correspondence biographical information on all authors. If
- 兵豆
，疮疡腐烂。 取适量兵豆，研成细粉，用适量葡萄醋制成敷剂，外敷患处。2. 兵豆可以治类风湿关节炎 取适量兵豆，研成细粉，用适量面粉制成敷剂，外敷患处。3. 兵豆可以治热性眼病。取适量兵豆，研成细粉，用适量野苜蓿子、玫瑰花油制成敷剂，外敷眼部。4. 兵豆可以治乳积性乳腺炎 取适量兵豆，用适量海水煎成糊状，外敷于患处。5. 兵豆可以治尿多腹泻，经水过多。取适量兵豆，煎汤内服或用温火煮熟，取适量食用。6. 兵豆可以治口腔粒疮，咽喉炎肿。取适量兵豆，煎汤，待凉后漱
小雪花·成长指南 2014年7期2014-09-24
- 热敷调治肩周炎
2次。沙热敷法取适量的细沙，在铁锅内炒热后用布包裹，趁热敷于肩部疼痛处，以患者感到舒适、能耐受为度。每次热敷15～20分钟，每日1～2次。葱热敷法取适量新鲜葱白，捣烂后放入铁锅内炒热，用布包裹、扎紧，趁热置于肩部疼痛处热敷。每次热敷15～20分钟，每日1～2次。姜热敷法取适量生姜（不去皮），洗净后捣烂，挤出姜汁备用。将姜渣在锅中炒热，用纱布包裹扎口，在患侧肩部热敷。姜渣包凉后，加些姜汁入锅炒热后再敷。每次热敷15～20分钟，每日1～2次。砖瓦热敷法取适宜的
家庭医学 2014年2期2014-03-12
- 花卉茶的饮用和选购须知
取适量花草 (一般是茶匙1勺)放入茶壶或茶壶滤网内，再注入400～500毫升热水。花、叶类的花卉茶，等待1分钟左右即可饮用。果实或种子类的花卉茶，等待2分钟后可饮用。如使用玻璃茶壶，可观察水色的变化，随时掌握沏泡浓度。花卉茶有用新鲜花草和干燥花草制成两种。如果使用新鲜花草，应先将其搓揉撕碎，使其味道容易浸出。若与干燥花草混合，则可将干品先行浸泡，再加入鲜品沏泡，或加入干品所泡得的汤水。注意事项购买花卉时，应选择无农药污染或野生品种。说到功效，干燥花草更胜一
中国中医药现代远程教育 2014年11期2014-02-06
- 香椿验方
方：伤风感冒 取适量香椿芽和食醋，将香椿芽浸泡于食醋中，再用沸水将其冲泡成香椿汤，每日服1剂，分3次服。口舌生疮 取嫩香椿叶50g，洗净捣烂，再用米醋或黄酒将其调匀后服用，每日1剂，分2次服。疮痈肿毒 取适量的鲜香椿叶、大蒜及少许食盐，放在一起捣烂成泥，敷于患处，每日敷2次，每次1～2个小时。脾胃虚弱、腹脘胀满 取嫩香椿叶、焦三仙各20g，藿香10g，莲子15g。水煎煮后去渣取汁，每日服1剂，分2次服。白带病 取鲜香椿根皮60g，清水煎煮后去渣取汁，在汁中
中国中医药现代远程教育 2014年18期2014-02-05
- 丝朊抗敏系列
生。早晚使用，取适量轻柔涂沫面部及颈部，至肌肤完全吸收。GATINEAU积姬仙奴丝朊瞬间舒缓精华乳 30ml RMB698Soothing Concentrate专为急救敏感肌肤而设，瞬间舒缓及强化天然保护网，减少出现过敏反应。产品蕴含能量活化剂，提升肌肤能量，加强抵抗力。舒缓肌肤，减少过敏反应，增加抵御力及回复生气。早晚使用，取适量轻柔涂沫面部及颈部，至肌肤完全吸收。接着使用多重防护乳霜/液，效果更佳。
ORANGE橘子 2013年3期2013-04-10
- 通古斯鄂温克人民族药物调查报告△
用法与用量:①取适量本品点燃薰疗。②取适量本品与少许牛奶煮沸当茶饮。③取适量本品煮沸后清洗面部等。2 车前本品为车前科植物车前plantago asiatica L.叶片。6～8月采摘鲜用，亦可晒干后备用。主治:外伤。用法与用量:①鲜用方法为取适量本品敷于患处。②干品使用方法为用水浸湿后敷于患处。3 小白蒿本品为菊科植物小白蒿frigida willd全草。夏、秋季采摘鲜用或晒干备用。主治:肝病、肺病和气管炎。用法与用量:取适量本品用开水沏后当茶饮(有因患
中国民族医药杂志 2013年1期2013-01-24
- 蓖麻籽油灯心草点灸治疗面风28例
然后以灯心草蘸取适量新榨蓖麻籽油依次点灸患侧商阳穴、合谷穴、丝竹空穴、地仓穴各3～9壮，此时再观察面部是否仍有动，如有则选取其中心点定为阿是穴，从口角向上依次如前法点灸阿是穴各3～9壮，治疗结束。3日后复诊，如前法再治疗。施治期间清淡饮食，规律作息，禁烟酒，绝房事，适当户外活动，养神怡情。一般治疗2～5次均痊愈。面风相当于西医学之面肌痉挛，又称面肌抽搐，为一种半侧面部分散的局限性不自主抽搐的病证。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及面部的自
中国民间疗法 2012年8期2012-01-26
- ２００８最“热”防晒ＰＫ
彩。使用方法：取适量涂抹脸部与外露肌肤。②雪肌精美白防护精华液SPF25 PA+参考价格：420元使用心得：美白+遮断UV为清晨的肌肤注入水嫩自乳液中诞生的美白防护精华液能全面保护肌肤避免受到紫外线对肌肤所造成的侵害保护肌肤白皙且洋溢明美感。亮点：六种汉方植物提取液以及丰沛的维他命C能过还原与抑制麦拉琳色素从而真正缔造肌肤角质润白具有优越的妆前隔离效果添加有水油分平衡均衡聚合物与多孔质粉体可作化妆基底或防晒品使用。使用方法：取适量涂抹脸部与外露肌肤。③玉兰
爱人坊·银版 2008年9期2008-09-28
- 马德琳管家的考题
次分好的A盐中取适量（应为5克）放在天平右面使之平衡。再把砝码调换位置，从A盐中再取适量（应为10克）放在天平左边使之平衡。则此时天平左盘中有盐10克。第三次：把第二次取出的10克盐放在天平上用A盐使之平衡，此时天平上就有盐20克。天平上的盐加上第一次的B盐70克就是90克。3、先去有开关的房间打开开关1，隔一段时间后把开关1关掉，然后打开开关2并离开有开关的房间去隔壁有灯的房间。此时三个灯有一个亮着的灯，它对应的开关显然是2，没亮的灯中有一个灯泡发热的灯
中学生天地(B版) 2008年6期2008-09-28