小学体育教学中挫折教育的渗透方法研究

素质教育强调培养德智体美劳全面发展的学生，将挫折教育的渗透至体育教学关重要，它不仅关乎学生的体育技能提升，更影响着学生的心理健康成长。挫折教育作为一种重要的教育方式，旨在培养学生的自信心、毅力和团队合作能力，在面对挑战和逆境时能够坚韧不拔，勇往直前。在小学体育教学中，每位学生在遭遇挫折时反应各异，这些不同的反应深刻影响着他们的健康成长。因此，如何引导学生正视挫折，有效应对和处理，进而促进他们身心健康，是体育教师肩负的重要使命。真正发挥体育的育人价值，让每位学生在面对挫折时都能坚韧成长，是每位体育教师必须深入思考和探索的课题。

一、体育教学中小学生心理挫折的主要原因

1.技能与能力差异导致的挫败感。在体育教学中，小学生之间因身体条件、运动天赋及先前经验的不同，会呈现出显著的技能与能力差异。部分学生可能因体能较弱、技术掌握缓慢，在体育运动或比赛中难以取得优异成绩，甚至频繁遭遇失败。这种持续的挫败体验容易使学生产生自我怀疑，认为自己在体育方面“不行”，进而害怕失败，担心再次受挫，最终选择逃避或放弃参与体育活动。

2.恐惧与逃避心理的作用。面对体育竞赛中的激烈竞争和高标准要求，许多小学生会感到巨大的心理压力。他们害怕失败带来的负面评价，担心自己的不足会被同学和老师嘲笑，这种恐惧心理驱使他们选择逃避。当学生因为害怕失败而拒绝参与体育活动时，他们实际上是在逃避成长的机会，错过了在挑战中锻炼自我、提升能力的宝贵时机。长此以往，这种逃避行为会进一步削弱他们的抗挫折能力，形成恶性循环，使学生在面对任何挑战时都缺乏勇气和信心。

3.体育精神缺失与价值观扭曲。体育精神的核心在于追求更高、更快、更强，它鼓励人们不断挑战自我，勇于面对失败，从挫折中汲取力量。然而，在当前的体育教学中，部分小学生由于缺乏对体育精神的深刻理解，未能树立正确的胜负观和挫折观。他们往往将胜利视为唯一目标，将失败视为不可接受的耻辱，这种扭曲的价值观导致他们在面对挫折时难以保持冷静和理智，容易陷入消极情绪中无法自拔。

二、小学体育教学中培养学生抗挫折能力的具体措施

1.运用游戏教学法，培养学生抗挫折能力。以跑步项目为例，可以组织一场“障碍接力赛”。在这个游戏中，学生需要依次穿越由绳子、垫子、跨栏等构成的障碍区，最终完成接力任务。游戏过程中，学生可能会因为速度不够快、平衡感不足或是对障碍判断失误而跌倒或失败。然而，正是这些“小挫折”，让学生学会了如何在失败后迅速调整心态，重新站起来继续比赛。当看到队友们鼓励的眼神和听到老师们的加油声时，学生会感受到来自集体的力量和温暖，这种正面的情绪支持能够帮助他们更好地应对挫折，激发他们的斗志和毅力。最终，无论是成功还是失败，学生都能在游戏中获得宝贵的经验，学会在挫折中坚持，在失败中成长。这样的游戏教学法不仅提高了学生的身体素质，更重要的是培养了他们的抗挫折能力和团队合作精神。

2.运用分层教学法，增强学生自信心。在体育教学中，教师可以根据学生的体能和技能水平，设置不同难度的训练内容。例如，在跳高训练中，对于体能较弱的学生，可以降低横杆的高度；对于体能较强的学生，则可以提高横杆的高度。这样的分层设置能够确保每个学生都能在适合自己的难度下完成训练，从而增强他们的自信心。

3.运用激励教学法，增强学生的积极体验。有挑战性的任务。例如，在长跑训练中，教师可以为学生设定一个具体的距离和时间目标，鼓励他们通过不断努力来达成目标。当学生成功达成目标时，教师应及时给予肯定和奖励，以增强他们的成就感和自信心在篮球投篮训练中，为初学者设定“连续投进5个球”的目标，而对进阶学生则要求“在移动中完成10次准确投篮”。这样的目标既具挑战性，又让学生感受到通过努力可达成的成就感，从而激发他们的内在动力。为了增强学生的积极体验和提高他们的抗挫折能力，教师可以设立奖励制度或激励措施。

4.运用竞赛教学法，提升学生抗挫折能力。例如，在篮球竞赛中，教师可以精心设计比赛环节，让学生在激烈的对抗中体验团队合作的重要性。比赛中，学生需要密切配合，通过传球、挡拆、突破等战术手段，共同寻找进攻机会。当面对强大的对手或比分落后的不利局面时，学生们需要迅速调整心态，坚定信念，与队友紧密合作，共同抵御压力，争取胜利。

责任编辑"徐国坚