如何挑选适合你的那一款?

根据体质选择茶饮：总体来说，绿茶、白茶偏凉性，黄茶、乌龙茶偏中性，黑茶和红茶偏温性。可依据自己特有的体质选取适合的茶，如体质燥热者应多喝凉性茶，体质虚寒者应多喝湿性茶。

根据喜好选择茶饮：初次饮茶或偶尔饮茶的人适宜喝一些清新鲜爽的茶，如安吉白茶等名优绿茶，或者清香型铁观音等轻发酵乌龙茶。

喜好浓醇茶味者，选择炒青绿茶和重发酵乌龙茶为佳。喜好调饮的，可以酌情加一些牛奶、柠檬片等。