“三笑石”前的长寿经

蒋光宇

泰山普照寺是六朝古刹，寺外坡道旁有一块巨石兀立，上面刻著三个字——三笑处。据传，清朝初年有三位百岁老人常在巨石前谈古论今。关于三位老人的传说有不少，其中笑谈养生的故事流传最为久远。

那时泰城西关街有位中年石匠，每天都要到红门盘山路上去干活，途中经常看到三位百岁老人在这块巨石前面休闲娱乐。天长日久，石匠和三位老人结成了忘年交。

石匠是个有心人，他有心向三位百岁老人请教长寿秘诀。一天风和日丽，石匠恭恭敬敬地问：“三位老人如此健康长寿，必定有一套养生的秘诀在身，可否赐教于晚辈？”

一位百岁老人听后大笑三声，说：“每顿少吃一口。”另一位百岁老人紧接着大笑三声，说：“经常走一走。”最后一位百岁老人也大笑三声，说：“笑声天天有。”三位老人说完后，和蔼地问：“匠人，你现在知道我们的长寿秘诀了吧？”

石匠认真地思考了一会儿说：“三位百岁翁，都有长寿经。泰山‘三笑石，字字记得清：每餐七分饱，安步当车好，快乐甚重要，皆为长寿宝。”

三位百岁老人听后很是满意，只是没有明白何为“三笑石”。石匠耐心地解释说：“为了答谢三老的教诲，也为了让三老的长寿经流传下去，我不仅要将今天请教长寿秘诀的经过用笔记录下来，而且在我的心里，早已给这块巨石起了一个名字——‘三笑石。”

如今，三位百岁老人在“三笑石”前介绍长寿经的传说，在普照寺景区还依然流传着。

（摘自《保健与生活》）