浅谈青少年排球运动员科学选材分析

2021-09-10 12:09:54马登峰
当代体育 2021年24期
关键词:排球比赛技战术选材

马登峰

1 当今世界排球发展的趋势和特点

至今为止,排球这项运动已经有一百多年的发展史,排球比赛的竞赛规则也在不断的改善,技战术水平也不段的在提高。竞赛规则的完善,让现代排球比赛更加以网上争夺为主,运动员的个人技战术也越来越重要。自由人的加入提高了排球比赛的激烈性与观赏性。总体来说,排球比赛是一项要求速度、灵敏、力量、弹跳和良好个人技战术的集体项目。对我们在运动员选材运动员的时候,需要紧跟现代排球的发展,根据需求去选拔适合排球运动发展的优秀运动员。

2 现代选材的内容与标准分析

2.1 身体条件

2.1.1 身高

在现代排球运动中,影响输赢最重要的因素之一是身高。优秀的弹跳和身高强强相结合,在比赛过程中可以直接决定比赛的导向。现在青少年的生长发育普遍存在生长迟缓的表现,能够准确的对身高做出预测是很难的,可以参考测试对象父母的身高。

2.1.2形态

排球运动员的身体形态特征;身材高大,前臂较长,下肢相对要长,身体躯干部分要短,体重适中。对比相关研究表明,头顶要尖,颈部长,四肢相对较为修长,手脚较大,手指较长,足弓高,皮下脂肪较薄,肌肉线条比较清晰。

2.2 身体素质

身体素质对排球运动起到了强有力的支撑,在比赛中也是赢得比赛的关键。主要表现在以下几个方面:

2.2.1 速度

排球运动员的速度可以描述为身体移动速度和挥臂速度。现代排球比赛中,不管是发球、还是各种快攻扣球,都需要强有力的挥臂速度支撑,优秀的排球运动员和速度之间是密不可分的。根据相关专家对优秀运动员的研究,从接收信号开始到肌肉做出反应的时间;男子为0.27秒,女子为0.31秒。随着技战术水平的提高,不管是发球,还是扣球,力量和速度都大大的提升,几乎接近或超过了人体的反应时。我们再选材时可作以下测验;1、50米跑。2、400米跑。3、反应应答测试。

2.2.2弹跳力

从古至今身高和弹跳一直都是排球场上不可小觑的能力,超强的弹跳和滞空可以让运动员在空中做出更加完美的动作。相关测试:腿部爆发力量测试,例如立定跳远。

2.2.3 灵敏反应

现代排球向着更高、更快、更强的方向发展,水平越高的排球比赛不管是个人技术,还是组合战术都要求很高,相对来说对一传、二传、攻手的技术要求会更高。不论防守、还是进攻都要讲究迅速应对,做出相对应的技术动作,从而取得得分。所以,排球运动员与灵敏也是密不可分的,与反应速度也是相关的。我们再选材时可作以下测验;1、象限双脚跳,在一块画有“十”字线的小场地,用双脚按顺序进行并跳。

2.3 心理素质

2.3.1 神经类型

在排球运动中需要兴奋性类型的运动员,因为在比赛中运动员拥有这样类型的运动员,是对排球运动有很大的帮助,不管在训练场地上,还是比赛场地上都可以做到很活跃,可以带动训练、比赛的氛围,促进团队协作,也能在逆风局中得到很好的激励作用。神经类型只是一个指标,具体的形成还是需要教练员有目标方向的去培养,在训练和比赛中慢慢形成的。一名优秀的运动员,是肯定拥有好的心理素质,拥有好的神经类型。

2.3.2 智力

如果在比赛场地上,可以时刻保持清晰的头脑,是对比赛有着正导向作用的,并且在高水平的训练中,是需要较强的理解力去理解教练的意图,在比赛中能够读懂比赛,从而与队员进行密切的配合。

3 影响排球运动员的选材因素的分析

3.1 遗传因素分析

建立在研究遗传学的基础上可以了解到,遗传因素和环境因素的相互作用影响了人体的外在表现。

3.2 身体形态因素分析

优秀的排球运动员一般有以下身体形态;足表现出跟腱长并且清晰、身材表现出细长、手表现出指长且掌大。

3.3 体育运动心理因素分析

在排球运动项目中,感知觉是很重要的。感知觉就是感觉和知觉的总称,他们是统一的过程,两者同时发生、密不可分,拥有良好的感知觉也能影响到运动员选材。

3.4 生长发育因素分析

在青春期中,男孩女孩在生理、心理、身体形态都会有不同的表现形态,也各有不同,青少年生长发育的情况也是影响选材的重要因素。

4 运动员选材的方法

排球运动员的选材方式很多。一般常用的有以下几种:

4.1 调查法

采用调查法,对参与运动员选材的青少年进行询问父母的身高、体型,并对其预测其未来身高和体型。了解父母的运动爱好以及兴趣。

4.2 测量法

通过精准的测试对青少年运动员现在身高、四肢的长度以及身体比例。

4.3检测法

测试相关运动员的身体素质,以及个人技战术水平。

4.4 观察法访问法

可以通过短期的训练课或阶段性的比赛,对其进行观察,观察其个人在训练或比赛中的个人能力以及团队合作的能力,并且询问相关家人与老师具体的表现情况等。

4.5 相比较法

在时间和环境同等的情况下,进行对比运动员,看谁进步空间大。并确定优缺点为选拔提供支持。并且结合排球运动的特点和发展的方向制定相对科学的选材模式和方法。对参选队员进行测试-训练-再测试,经过对比进行筛选,从而选择表现优异的运动员。

5 结论

5.1 现代选材的标准是:拥有良好的体能、速度、弹跳、心理素質、灵敏、智力好等。

5.2 在当今排球运动员选材中,我们也需要着重于考虑遗传因素和生长发育因素所产生的影响。

5.3 只有通过严谨的科学选材,才能不断的提高球队的水平。同时做好板凳的深度,抓好基层训练,才能输送更好优秀的运动员达到高水平的状态,为国家排球贡献源源不断的人才。

(作者单位:浙江省杭州闻涛中学)

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