足球教学对小学生体能发展的作用分析

严军

（苏州外国语学校，江苏 苏州 215000）

随着信息社会的发展，现在小学生的体能发展成为体育教学的困境，学生在体能训练中不主动，消极心理严重，课后的练习也较少，这严重影响了学生的身体素质提升，会影响文化学习的状态和身体的发育。针对这种情况，需要针对传统体能训练做出改革，以足球教学为方式方法，提高体能训练的趣味性和实践性，以此改变学生体能训练的状态，从而促进体能发展，同时也提高小学体育的教学质量。

一、足球教学提高体能发展的主动性

小学生还处于身体发育时期，所以在体能素质上本身就比较弱，而且体育教学中的体能训练较为枯燥，都是以跑步为主，这种单一的方式显然不能保证学生的主动参与。所以在训练中就显现了不积极，不坚持、不喜欢的状态，严重影响了体能训练的效果[1]。足球这项运动包含的内容较多，需要跑动、合作、力量、技术等，而且带有一定的竞争性，虽然小学阶段的足球教学都是以基础为主，但是形式的多样性也让学生有主动参与的想法和认识。因此足球教学的开展可以改变体能训练的方式，让学生从以往的被动练习转为主动参与，这种心理上的改变会带动身体上的充分锻炼，所以能够让小学生的体能得到有效地提升。比如，在足球的传接球教学中，运球技巧教学中，都能锻炼学生的体能，而且学生的主动性强，体能发展也会较为迅速，有利于学生身体素质的成长。足球教学提高体能发展主动性的作用发挥要避免理论化的情况，多从学生的角度出发，重视体育教学中自主锻炼环境的组织，让其能够在教学中树立正确的价值观念。

二、足球教学培养体能发展的持续性

体能是身体素质情况的直观体现，而体能发展具有持续性和倒退性的特点，只有进行锻炼就有持续性的提升，而不做体育运动，体能也就会倒退下降。在传统的小学体育教学中，学生对于体能锻炼普遍存在缺乏兴趣的情况，所以体能的发展只在课堂要求中进行，而且由于学生身体发育的问题，体能训练也不宜过多，这种体能发展的教学开展缺乏持续性，而且效果也不理想，学生的体能发展没有身体综合素质的支撑。足球教学因为其竞技的对抗性，所以学生较为喜欢，而且愿意在其中进行主动地参与[2]。这就让体能持续提升，也可以进行运动兴趣的培养。在足球教学中，教师可以将足球教学设置成为小组合作的活动，以5人为一组，设置10分钟的小门足球比赛，让所有学生都能参与其中，做实践练习。这样的形式可以满足小学生的兴趣需要，促进足球技能的提升，而形式上的趣味性，能够改变体能训练的情况，学生在其中的跑动、传球、对抗都会让体能得到充分的锻炼，从而促进体能发展。足球教学培养体能发展持续性的作用发挥中，教师对学生的分组要注意能力上的分层，保证分组对抗的形式下有所竞争胜负，维持对抗性来保证体能锻炼，也对学生的心理苏知识进行培养。

三、足球教学促进体能发展的生活性

体能的发展需要学生的重视，并在生活中也进行体育锻炼，但是以往的跑步形式缺乏兴趣性，学生很难形成兴趣。足球教学可以让体能发展进入生活，学生在课余时间做足球运动，建立终身体育意识，体能在足球运动中也就会得到发展。但是让足球教学促进体能发展生活性，需要注重足球环境的建设[3]。首先在教学中需要利用信息技术来增强学生对于足球运动的认识，以多媒体播放足球视频让学生体会足球的经济魅力；其次体育教师可以利用网络向学生推送一些足球的相关知识，以丰富知识结构，这个方法需要与家长做出良好的沟通；再次需要在校园中开办足球比赛，让学生的足球技能有表现的机会，也感受足球竞技的氛围；最后则是对学生的足球学习评价做正面的激励，以此来提高学生的心理感受。通过足球教学环境的建设，足球这项运动会成为学生的兴趣喜好，运动练习也就在生活中进行，而学生也会有体能的发展。

结论：总而言之，小学生的体能发展在足球教学下能够有实效性的保证，让学生在体能训练中积极主动，获得快乐的感受，也有综合素质的他提升，并且将训练延伸到了生活当中，所以体能也就会在训练和练习中得到提升，同时也能促进健康体育意识和终身体育习惯的养成，为小学体育生本化改革提供了有效的方法。但是足球教学作用的发挥需要以学生的兴趣参与为基础，把握小学生的个性化需要，结合快乐教育理念保证教育教学的效果。