我是谁？
——高中生心理辅导活动课教学设计

徐 锦

(浙江省诸暨市荣怀学校国际高中 浙江诸暨 311800)

一、教材分析

自我认识是学生自我意识中的一个基本组成部分。自我意识，简单地说，就是一个人对自己的认识，包括对自己生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣爱好、能力、性格等)，以及自己与他人的关系(如人际关系、自己在集体中的地位等)等各方面的认识。

埃里克森认为，建立自我同一性是步入青春期后的主要心理任务。青少年必须成长为当之无愧的完整的人，而且是在一个充满各种变化的发展阶段。这些变化表现在身体生长和社会意识增强等方面。人意识到他的变化中的独特性和他与别人的相似性，是在这个社会上顺利地度过他的发展阶段的必要条件。这种进步和发展更鼓励个体进一步确认“我是谁”和“我会成为什么样的人”的含义。

二、学情分析

正确认识自己是心理健康的重要条件。许多学生因为不能正确地认识自己，自我评价过高，或自我评价过低，而在情绪和人际关系等方面受到了影响。在日常个案的辅导过程中，常有学生对该问题感到困扰，如“我觉得我不能做自己了”“我不知道自己要什么”“我好像活成了我讨厌的样子”“我讨厌这样的自己”等。本节课旨在通过学生亲身参与的活动，使学生能够正确看待自己与他人，并不断完善自己。

三、教学目标

(一)知识与技能

1.学生能够认识自己的特质，感受自己的不同方面。

2.学生知道什么是周哈里窗，更全面地了解自己。

(二)过程与方法

老师要让学生进一步了解自我，初步学会协调自我；引导学生思考自我，通过内省和他人评价来初步认识自我。

(三)情感态度价值观

老师要让学生了解悦纳自我的意义，促进其心理健康。

四、教学重、难点

1.教学重点：自我评价及他人评价。

动脉化疗栓塞术是当前临床中肝癌治疗的有效方式，本研究通过对比分析方式比较两组患者介入治疗效果，希望为临床肝癌介入治疗提供参考。

2.教学难点：周哈里窗知识点的学习。

五、课型

讨论合作型。

六、教学时间分配

一课时。

七、教学准备

多媒体、课件、视频。

八、教学方法

游戏法、测验法、自我探索法、小组讨论法、讲授法、情景体验等。

九、教学过程

(一)我看——视频赏析

1.老师播放一段视频，主要内容引自《武林外传》，讲述了姬无命由于无法弄清楚“我是谁”的问题而活活被吕秀才逼死的内容。

2.老师提问：我们今天的主题是什么？姬无命为什么会被吕秀才说死？这个关键性的问题是什么？

3.学生回答，引出主题。

设计目的：这个环节作为全班学生参与的暖身活动，主要目的是将学生的情绪调动起来，并引入今天的主题——“我是谁”，让学生在视频欢乐的气氛中进入今天的主题。

(二)我猜——猜猜我是谁

老师将学生每四人分为一组，请他们根据关键词，抢答猜出这个关键词描述的人物。每组答对加1分，答错减1分，积分高的队伍获胜。

设计目的：通过关键词猜出这个人物——说明每个人身上都有独一无二的特征——慢慢引入今天的主题，让学生思考自己的特质。

(三)我写——“我和你”

1.请每个学生写出10条“我是一个……的人”。

2.请每个学生写出10条“你是一个……的人”，描述同桌。

3.写完之后，请他们对比两张清单，思考从中发现了什么。

设计目的：学生写下自己对自己的10个认知，对自己形成一个比较全面的认识，再对比同学对自己的评价，找到一些共同的部分、一些独特的部分，引入主要知识点——周哈里窗。

(四)我学——周哈里窗

1.展示周哈里窗。

2.请学生将两张清单中重复的部分写到左上角的区块内；在“10个你”中出现，在“10个我”中没有出现的部分特质填到右上区域内；在“10个我”中出现，在“10个你”中没有出现的部分特质填到左下区域内。

3.介绍四个区块的具体内涵。

设计目的：让学生学习周哈里窗的知识，了解全面认识自己的方法，了解客观的自我，也通过自我体验的方式，更加深入地理解周哈里窗的知识点。

(五)我思——探索未知的自己

1.请学生在表格的右下角写上近一个月内，想要去探索的某个不为人知的“我”，思考自己将会用什么方式去探索。

2.同桌之间相互分享，相互鼓励。

设计目的：让学生试着去探索自己，更深入地认识自己，理解自己，爱自己。

(六)总结

老师：同学们，今天我们共同探索自己，从自己的角度、他人的角度，从外显的一面到隐藏的一面，全方位地进行了“扫描”。不知道大家通过今天的学习是否有收获呢？请你回顾一下今天的内容，体会一下自己的感受，在纸条上写上今天的收获。认识自我是人生的一大主题，认识自我是人类智慧的表现，完善自我是人生成功的敲门砖。祝愿同学们能更好地认识自我，取得人生的成功！

十、板书设计

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