针灸、艾灸及护理干预在失眠病人中的应用探讨

张蕊

【摘要】目的：探讨对失眠患者实施针灸、艾灸和护理干预的效果。方法：在2017年11月到2018年11月期间来我院就诊的失眠患者中选取68例，依照计算机袁法分组，每组34例。对全部患者均行针灸、艾灸治疗，对参照组予以常规护理干预，对实验组予以综合护理干预。计算2组失眠患者的生活质量评分和护理满意度情况。结果：干预前2组失眠患者的生活质量评分无明显差异性（P>0.05），干预后实验组失眠患者的生活质量评分高于参照组，组间差异明显（P<0.05）。实验组失眠患者的护理满意度为97.06%（ 33/34），参照组失眠患者的护理满意度为76.47%（ 26/34），数据存在明显差异（P<0.05）。结论：对失眠患者行针灸、艾灸治疗的基础上实施综合护理干预，生活质量得到明显改善，护理效果提升。

【关键词】失眠;针灸;艾灸;护理干预

【中图分类号】R473.74 【文献标识码】B 【文章编号】1002-8714（2020）01-0198-01

对于患者而言，失眠造成的痛苦较大，其失眠分为三类：早醒、入睡困难、睡眠中易醒;醒后不易入睡，一般在凌晨早2：00后醒，不易入睡;睡眠质量明显降低，以多梦为主。对失眠患者予以针对治疗和预防，可有效改善失眠情况。

1基本资料与方法

1.1基本资料

在2017年11月到2018年11月期间来我院就诊的失眠患者中选取68例，依照计算机表法分组，每组34例。实验组：男性20例，女性14例，年龄选自20岁至79岁，年龄均值为（45.31+2.15）岁;参照组：男性18例，女性16例，年龄选自21岁至80岁，年龄均值为（45.36±2.23）岁;计算所有患者的基线资料，经对比组间数据无明显差异性（P>0.05）。

1.2方法

对失眠患者予以有效调节，使患者的睡眠习惯予以改善，使作息习惯逐渐恢复正常，睡眠一般在6～8h，老年患者失眠时间较短，但对机体无明显损伤。睡眠存在亢奋期，一般在22：30之间入睡最佳。针对继发性失眠患者，需找到失眠原因，有效的避免失眠原因，将失眠情况予以解决。在睡前需保持平稳的心态和放松的状态，白天少睡觉，晚饭需少吃，注意合理搭配饮食。并对患者予以针灸、艾灸治疗和相应的护理干预。取患者足三里穴位进行按压，当其出现酸胀感，胃肠蠕动明显加速时，对其天枢穴进行针灸。帮助患者按摩足底，使睡眠情况予以改善，在睡眠30min进行泡脚，并对足底经络进行按压。对脚趾进行循环按摩，对其涌泉穴进行按摩。其具有补肾益精的效果，对涌泉穴进行艾灸治疗，在穴位周围点燃艾柱，并维持15分钟，注意避免烫伤。中药熏洗主要使用纱布将中药包裹，加热放置在足浴盆中，其具有气血流畅，营卫调和的优点，使气血瘀滞效果予以提升。

1.3判定指标

计算2组失眠患者的生活质量评分和护理满意度情况。

1.4统计学分析

在Excel表格中录入相关研究数据，根据SPSS 22.0统计学软件进行检验，利用卡方计算方法对（%）形式存在的计数资料进行计算;利用t计算方法对（x±s）形式存在的计量资料进行计算;其数据间差异性有统计学意义，以P<0.05表示。

2结果

计算2组失眠患者的生活质量评分

干预前2组失眠患者的生活质量评分无明显差异性（P>0.05），干预后实验组失眠患者的生活质量评分高于参照组，组间差异明显（P<0.05）。见表1。

表1 计算2组失眠患者的生活质量评分（分）

计算2组失眠患者的护理满意度

实验组失眠患者的护理满意度为97.06%（ 33/34），参照组失眠患者的护理满意度为76.47%（26/34），数据存在明显差异（P<0.05）。见表2。

表2 计算2組失眠患者的护理满意度

3讨论

让护理人员与患者进行交流，对患者的心理情况进行评估，并实施针对性疏导，向患者讲述成功事件，对患者予以鼓励，使患者耐心的面对治疗，让患者以轻松的状态面对治疗。对于入睡困难的患者，可让其摄人适量红糖水，在睡前半小时喝热牛奶等，对于醒后不能入睡的患者，可让其服用枸杞子。失眠的患者晚餐可摄人新鲜食物。让患者倾听轻缓的音乐，使患者的心情处于平稳状态，将积极感情予以激发，有利于大脑中枢神经分泌脑啡肽，将不良情绪予以缓解。指导患者进行适量的锻炼，便于晚上迅速入睡，运动量需适宜不可过大。

失眠主要表现为入睡困难、睡眠时间较少、睡眠质量较差等，患者多为睡眠障碍、日间认知功能障碍等，在中医指导下，对患者进行针灸、艾灸治疗，将针体刺入患者机体中，进行提插捻转治疗，对人体特定部位予以刺激，使用热刺激治疗，避免疾病发生。对失眠实施护理干预，使患者对自身病情进行充分思考，将睡眠质量予以提升。

综上所述，对失眠患者予以艾灸、针灸治疗，并实施综合护理干预，让患者注意饮食，保持良好的情绪，进行适当运动，有利于患者机体新陈代谢，实现镇痛、催眠的效果。