二次妈妈她们是如何搞定的？

文：李双喜 悦己 小刚 编辑：文洁

生还是升？曾困扰过很多职场女性。如今，再生一个？又成了很多80后的新困扰。第二次做妈妈，你准备好了吗？也许你已经有了答案，但现实远比你预设的更复杂。二次妈妈们，需要不断学习平衡职场、平衡家庭、平衡两个孩子的爱，更要平衡自己，重新从四人之家和两个宝宝的眼中，认识自己。第二个宝宝的到来，不仅让你的生活多了一个新维度，也让你加多一次打怪升级的机会，修炼一个更高格局的自己。

二胎关键词

负面：时间少、花销大、夹心层压力（即上有4老，下有两小）。

正面：幸福感爆棚、人生没有遗憾、为家庭生活加分、爱与陪伴、完满。

从我们的在线调查结果来看，“全面二胎政策”推行后，确实推动了部分家庭“超快速”升级4口之家，但在现实生活中，追二胎的过程也有“苦与乐、得与失”，每个不同家庭会面对不同的问题。

“二次妈妈”的真心话

芷楠

编辑，大宝10岁，二宝8岁

有了二胎后，体力上的付出其实算不上什么，但两个孩子同时生病是最崩溃的事情。最大的问题是完全没有自我，不能发展自己的兴趣，在大宝6岁前，我从来没出国玩过，等他们都上了幼儿园，才一起在国内做过短途旅行。随着孩子慢慢长大，我自己的时间才略感充裕。变化就是强迫自己要有责任心，能生也必须养好。

林喆

28岁，全职妈妈，

哥哥3岁，弟弟9个月

二胎的想法一直很坚定，大宝从我孕期开始就一起参与了准备工作：看相关的绘本、感受胎动、一起购置婴儿用品等等，当弟弟出生后，哥哥就会帮忙照顾。最大的压力就是平衡自己，同时做好母亲、老婆、女儿、媳妇等多重角色，如何才能平衡？其实我有时还想找份工作，却不能放下孩子，不想错过孩子成长的这个阶段。这个阶段的人生重点就是两个宝宝，等他们长大了，有了自己的世界，我的人生重点就会变成为自己而努力了吧。

韩颖

高校行政，35岁，老大7岁，老二2岁

生二胎前经过沟通，全家做好迎接二胎的思想准备。同时也询问了老大的感受。我现在每天工作9小时左右、陪娃3小时左右、家务1小时左右、自由安排1小时左右。最近一段时间因为单位人手不够，经常加班，工作压力非常大。经济上会增加一些压力，自由时间也被严重压缩。

田芳

自由职业，35岁，大宝7岁，二宝3岁

做胎教的时候会经常叫着老大一起，慢慢地，她的意识里就知道家里还会有个小朋友陪伴她，所以，对老二的到来她一直很期待。压力和困难是，自己想做的事情和陪伴孩子时间和精力上有时会有冲突，目前能想到的解决方式是，能结合的部分尽量结合，还有就是一定让自己放松下来，办法总会有的。最大的改变是，整个人心态更平和了，收获了新的育儿体验！

Nina

管理咨询顾问，

大女儿3岁，小女儿1岁

我尽量把时间平均分配给两个姐妹，看着他们一天天长大，越来越亲密，真的觉得很幸福。但也不能疏忽了跟老公的沟通，我觉得，一个和谐的家庭环境是给宝贝们最好的教育。最大的压力是孩子的教育问题，怎么才能在老人的传统照顾式教育下兼顾性格的培养，是眼下最纠结的事。

Rachel

甜品师，26岁，姐姐2岁，弟弟7个月

我一直觉得，孩子有个伴儿是件很幸福的事，所以，弟弟的出生让姐姐多了一点责任感，她更懂得关心他人，自己也相对更加独立了，我觉得再辛苦也是值得的。但属于自己的时间太少，我只能见缝插针地挤时间工作、休息。

支招划重点

高妍

寿险规划师，宝宝5岁、3岁、3岁（二宝三宝是双胞胎）

因为和先生都是独生子女，深深感觉到独生子女的孤单，因此，自从有了老大，就一直考虑再生一个，让他们彼此陪伴，相亲相爱。没想到二胎竟然怀了双胞胎，算是意外惊喜吧。但是同样的，孩子越多，压力越大，无论是精神上的，还是物质上的。其实，多个孩子的妈妈最大的问题和难点，主要是心理上的。为人母的不易只有经历过的人最能了解。照顾小宝宝的生活，是一个很繁琐的事情，考验耐心和毅力，多个孩子的妈妈会加倍。同时要兼顾工作，精力和体力都会被严重考验，疲惫是常态，但相比身体上的疲惫而言，更累的是内心。可是妈妈永远是最没有退路的，因此，平衡心态，找对方法，成为了最重要的事。

欢子

育儿名博主，80后二胎妈妈。

当我真的生了二胎后才发现，很多之前应用于老大的经验都需要修正，包括养育的问题，也包括教育的问题。自从生了老二才发现，每个孩子都不同，不管是身体发育方面的差异，还是思想等方面的差异都非常大，每个孩子有每个孩子的养法，因此，即使是二次妈妈，也要不断学习、不断进步。

二娃出生后，所有家庭成员的精力都被瓜分了，包括爷爷奶奶姥姥姥爷，大家有了新的分工，也就没有太多的精力去干涉孩子的自主选择了。我发现老大被改变的非常多，无论是从性格上，还是从能力上，都有了提升。不光是孩子进步了，家长也在进步，家里有两个孩子后，生活中突然冒出来的棘手问题非常多，以前大人的抗压能力可能并没那么强，稍微出现一点小问题就会互相埋怨，当有了两个孩子后，所有的家庭成员都在努力为生活打拼，争端反而少了，对孩子的耐心也提高了。说白了，自从有了二娃，我们每一个人都看到了更好的自己，我觉得这才是最大的收获。

汤梦娟

人力资源管理师、职业生涯规划师

大部分女性受了良好的教育，她们不愿放弃得来不易的职业发展机会，二胎对女性事业的打击是她们不愿意面对的；一胎生育年龄大，生育风险就不小，二胎生育年龄、生育风险更大，也影响了女性的生育意愿；家庭中仅有父亲工作，会使生活水平受到影响，少一个挣钱的，多一个吃饭、读书的，说起来都是泪啊；加之收入的不平等，也会影响女性在家庭中的地位。

二胎妈妈在重返职场后，会相对处于弱势地位吗？我认为女性在生育后所面对的职场压力，并不是对女性的歧视，职场从来不歧视女性，职场只歧视业绩不佳的人。而职场妈妈之所以会面对弱势地位，除了企业所负担的生育成本外，只能说，生育、养育孩子对职场妈妈的业绩会产生影响。

臧丽

著名育儿达人和亲子达人

适合要二胎的时间点

第一要考虑的是：要看老大的年龄，如果大宝是2岁以下，那么即使老二出生以后，老大也不超过3岁，这时候宝宝记忆很模糊，不用对大宝做心理辅导，所以，大宝2岁左右生二胎是最佳时机。如果大宝是3～10岁，那么，这段时间要给大宝做心理辅导，要让他们知道，有了弟弟或妹妹是很快乐的事情，但如果大宝不同意，甚至强烈反对要二宝的话，父母也要考虑到他们的情绪。如果大宝是超过10岁的孩子，他们对二宝的接受度会很高，他们会欢天喜地迎接二宝的到来，因为他们自己已经形成了独立的人格，觉得家里添个宝宝是很幸福的。总之，3～10岁的大宝的心理建设是最重要的，这一点要多加考虑。

二胎家庭会出现哪些问题？

二胎家庭一定会遇到这个问题：两个宝宝在一起更多的是抢东西。我家也出现过这种问题，我会让他们两个抢的东西第二天都消失，他们会知道，哦，不能抢东西，因为一抢东西，这个东西就会不见了，后来，他们会很自然地自己去分配，比如一个玩具，老大玩一天，老二玩一天，特别规律。

还有，关于两宝穿衣服的问题，类似二宝该不该穿大宝的旧衣服，宝宝该不该穿百家衣的问题。中国就有这个传统，新出生的宝宝穿百家衣，或弟弟妹妹穿哥哥姐姐穿过的衣服，其实3岁之前是可以的，但3岁以后还这样，对弟弟妹妹很不公平，尤其妹妹从小穿哥哥的衣服，对妹妹是很大的伤害。宝宝3岁后，就有自己的意识了，做父母的要尽量做到公平，哥哥有的衣服弟弟也有一件，姐姐有的妹妹也有一件，或者根据他们个人的喜好选择自己喜欢的衣服，这才是对宝宝的尊重，这样才能帮助他们建立独立人格。

欢子

育儿名博主，80后二胎妈妈。

关于二胎的成本，如果真的需要提前考虑的话，多养一个孩子至少需要多出一份钱。如果二胎和头胎性别一致，那么在孩子小的几年可以节省一点钱，穿的用的都能继续使用，如果性别不同或是年龄相差太多，就基本需要重新购置一切了。

新生儿用品：购置婴儿床1000元，婴儿车800元，儿童安全座椅2000元，儿童餐椅500元，奶瓶300元，澡盆毛巾100元，抱被衣物300元。

每月花销成本预估（以一线城市为例）：

月嫂：每月7000元。

奶粉：每月3罐进口奶粉计，约需1200元。尿片进口尿片，平均3元/片，每天平均用5片，约需450元。

玩具：各类早教书籍玩具2000元。

衣物：月均300元。

医疗：鱼肝油、钙片等加去医院检查各项，合计约2000元。

早教：每节课平均200元，每月4节课共800元。

学费：以民办幼儿园为例，每月5000元。

综上，每月大概需支出23750元。

但是事实上发现，二胎悄然而来，日子会因为多个小人儿更加忙碌，时间的车轮滚动得更快，很多消费来不及计算就已经成了过去时，当拥有两个孩子，每笔钱都将花在刀刃上，真要计算费用，那最大头的可能就是后续的教育支出需要乘以2，必定是一笔无法免掉的大额支出。

教育支出预估（以一线城市为例）：

3～6岁幼儿园按公办、民办等性质不同收费各异，3年学费在3～12万元左右。兴趣班每年至少1万元。

7～12岁如果是读公办小学，免学费；若读私立学校，从学费几万元不等，若按2万元/年，6年下来12万元。再参加一些学习班，若按平均1万元/年，6年大约6万元。

13～18岁按照同样的算法，如果读公办高中，学费一般较低；如果选择私立学校，要8～25万元左右。外加补课费，按照2万元/年，6年大约12万元。外加高中学生对电子产品的兴趣和需求，按照家庭经济状况，这部分支出0.5万元至几万元不等。综上，教育支出大概在12～50万元左右。

有统计证明，把两个孩子抚养到18岁，需要200万元甚至更多的投入，你不仅要有心理准备，还要有资金储备。

“二次妈妈”经验大分享

曹议文

他们是我最甜蜜的“负担”，再累也心甘情愿。

中国小姐上海大赛获奖，后成为演员大儿子丁丁3岁，小儿子豆豆7个月

我一直相信付出总有回报。没有想到幸福来得那么突然——创业第二年，我迎来了第一个宝宝——这简直是给我最大的奖励。自结婚后，我就一直想生两个小孩，让他们互相有个伴儿，之后也没刻意做什么准备，二宝就来了。两个宝宝让我感觉自己在妈妈这个角色上越做越好，越来越熟练，是他们让我更接近生活的本质。

当然，在有限的时间里合理规划工作和生活，是我目前最需要克服的难题，时间真的不够用，体力也常常跟不上。第二次当妈妈，我有更深刻的体会：在家庭特别需要你的时候，工作是需要为家庭让步的，但你要尽可能的在有限的时间里为自己争取工作和思考的时间，利用碎片化的时间处理不同的事情。比如，在早上和晚上孩子睡觉时，处理一天中最重要的事，洗澡时是思考和做计划的好时间，陪孩子时不要看手机。把大事、急事、小事用不同的时间处理，做到心中有数。

真正要做到完全平衡工作和育儿，是不可能的。有了孩子后，我变得不再苛求自己——很难让每件事情尽善尽美，不如试着接受事情的不完美，学会难得糊涂。

你的育儿理念是什么？

不走极端，尊重孩子，遵循“爱”的教育，既不是溺爱，也不是过多地干预孩子自身的成长。

生二胎前，你做了哪些准备？

看一些如何照顾老大情绪的文章。

你平常时间都怎么分配？

每个阶段都不一样。最近因为老二还在哺乳喂养中，所以是以照顾好孩子为基础，尽量在家办公，一周一般会有3～4个半天出门工作，一个月会出差两次左右，尽量当天往返，早班飞机去、晚班飞机回。

黄静洁

养育孩子，不是教育他们的过程，而是跟他们一起经历、互相给予能量的过程。

中西合璧育儿专家，著名音乐家、指挥家谭盾的夫人。

大儿子18岁，小儿子9岁

在我大儿子出生后的一年里，我基本缺席了他的成长。那个时候，我并没做好当妈妈的准备，每天拼命地工作，中国、美国两头飞。在他1岁生日当天，我的事业发生了变故，强忍心痛为儿子办了他生命中第一个派对，在我最无助的时候，他向我伸出了天使般的双手，一下子就把我从悲痛的情绪中拯救出来，就是在那一瞬间，我明白了眼前的小生命才是我应该用一生去关爱的，仿佛从那一刻起，他开始引导我走向一个更成熟的人生：我开始慢慢学习做一名母亲——成为曾经“工作狂人”的我生活的全部重心。

看着儿子一天天长大，他8岁时，我决定再给自己一次机会，弥补第一次做妈妈时未曾用心体会的过程，去细细品味孕育过程中每一个特别的日子，于是，我迎来了二儿子。

在陪伴两个孩子成长的过程中，我开始重新思考我人生的方向——开始创业，第一件事是写博客，将我抚养两个孩子的观念和实战经验结合在一起，给更多妈妈以切实的帮助。一口气写了两三年，我变成了很多人身边的亲子帮手。

我常常想，如果我没生二胎——让我重新做一次母亲，我应该不会有这么大的热情分享我的育儿理念，帮助年轻的妈妈。正是因为再次做了母亲，我才有了更多的实践，从中提炼出关于育儿的系统化的理念，梳理做智慧妈妈的感悟。我受益于母亲这个天然的角色——让我真正感受到自己的价值。

二胎时代的来临，其实并不是关乎我们如何教育孩子，而是妈妈本身成长的摸索。我的两个儿子——哥哥是我做母亲最好的老师，弟弟是陪我做好母亲这个角色的实践者。他们让我的生活跟工作成为互补，让这份“做妈妈”的体验，成就了我的另一番事业。

没有人天生就是好妈妈，我也一样。我和孩子的人生起点相同——他起步学习成人，我起步学习做妈妈，在我们生命密集相交的时间里，是他们让我看到了一个更加完整的自己。

王勃彤

孩子不是职场的负重，而是我同行的小伙伴

爱败妈妈网创始人

大女儿8岁，小女儿5岁

8年前，躺在某私立医院等待第一个宝宝降生的时候，我想了很多事，也得到了两个收获。一个是选择私立医院，与公立医院不同的是，很多过程都有孩子的父亲陪护，能减轻自己不少压力，也有利于老公对于父亲角色的建立，使他以后更爱孩子；另外一个收获是，我发现在寻找医院资源的时候，很多信息是闭塞的，所以，和朋友一起在QQ上建立了自己的妈妈群，提供和交换信息，无心插柳，我成了中国第一批社群的建立者和运营者，为以后打造高质量的分享和学习平台“爱败妈妈”打下了基础。

我爱孩子，在还没放开二胎的时候，就有强烈的意愿想生第二个宝宝，在我的理想中，有3个宝宝才是完美的，因为3人成行，他们才可以成为一个小团队，今后互爱互助。但我当时的职业是大学教师，如果生第二个宝宝，无论对学校还是自己的职涯都有些影响，所以干脆辞职，从这一点上，就可以看出我的决心有多大。

10年创业，辛苦总是有的，而最大的心血，就像所有职场妈妈一样，都放在如何平衡孩子与工作上。我看过一本书，书名叫《你就是孩子最好的玩具》，相信光看书名，你就明白其中的意义。我没有把孩子当成人生的负重，相反，她们是我生命和事业的伙伴。当你心里放下了负担，行程也就从容了，多了一份耐心和对宝宝的理解，就不会有那么多焦躁和无奈。

工作是必不可少的，家庭环境对孩子潜移默化的感染绝对不容忽视。宝宝从小看你天天玩手机，和天天感受你的工作状态，当她们长大后，对自己的要求将截然不同，这是对孩子最好的教育。所以，不必担心自己的忙碌状态会让孩子缺少陪伴，陪伴从来不会因为你闲下来才能做到。

大多数互联网公司工作弹性都很大，我经常在带宝宝去上各种课程的同时，自己利用等待的时间处理公务。很多职场妈妈在有了宝宝，尤其是两个宝宝之后，自然而然地将多数时间筹码分配给家庭，这是不难理解的，但在公司老板这里，却很难理解，所以职场妈妈要和自己的上司保持足够的沟通，阐明和保证自己的工作状态，让老板知道你并没有放弃自己的追求。

有了宝宝后，我和老公有两个必须坚守的原则：每人每周最多有两天不在家吃饭，并且，每天至少有一个人晚上在家陪伴宝宝。很多妈妈总有疑问，为了孩子必须牺牲自己的时间吗？答案是肯定的，我放弃了80%的爱好，唯一保留下来的就是看书和学习。孩子并非负担，但每个妈妈也有付出的必要，但这种付出会让你得到更强的行动力。

同场加映

你如何安排自己的时间？

我每天的时间安排是：6：3：1。6成时间在工作，3成时间在陪家人和孩子，还有1成时间在学习。6和3都很好理解，那1成学习时间是每个女人不可缺少的，当你成长止步，烦恼也就来了。每天我会在两个孩子入睡后，用这点宝贵时间提升自己。

你公司大部分是女性，当她们把一部分时间分配给宝宝的时候，你有什么想法和安排？

很正常，我们大多数女性员工都是妈妈，她们更热爱和了解这个行业。我对同事更强调的是时间管理，而不是固定的工作时间，在完成关键绩效指标的前提下，她们可以有亲子时间。正因如此，我的同事们珍惜这份工作，并且保持良好的业绩。

凌彤

对保姆的尊重，才是给孩子们上的人生第一堂课。

秘堂咖啡生活馆掌门人。

大女儿2岁，小女儿1岁

我的两个宝宝间隔极短，年纪只差1岁。之所以能这么没有后顾之忧地按照自己的想法要宝宝，除了建立科学程序化的管理模式不用我事无巨细地担心工作，更重要的是，跟家人做好了沟通。

沟通，并不是要像安排工作一样安排家人，而是做到心里有底，在宝宝到来时，每个人都知道自己的位置。这些沟通做不好，会让宝宝降临的同时，带来很多不必要的麻烦，低效率和混乱一定得避免。

职场妈妈都知道，照顾和培养宝宝，比上班还要付出更多精力。这时候你已经和家人做好沟通，有一个稳定又有条不紊的环境了，如果有条件，再请一位保姆，是让你的生活和工作更有效率的好办法。不然，同时处理工作和家庭两方面繁琐的事务性工作，不是哪个女超人都能应付得来的。

在请保姆这个事情上，我倾向于请外籍保姆，正在我家工作的就是一位缅甸籍保姆，她们更有耐心，也不会因为太熟悉“潜规则”而怠慢，做一些常规的照顾孩子和打理家务的工作，还是挺勤劳敬业的。在费用上，甚至要比国内保姆低一些，月工资5000元左右，但需要额外付出一笔上万元的中介费。

家里虽然有保姆，但并不是把宝宝扔给保姆自己去潇洒了。妈妈一回家，保姆必须“退居二线”，妈妈就要做教育养育孩子的主体，尽一切可能陪伴孩子，来弥补不在孩子身边这段时间的亲情流失。

保姆和孩子在一起，会过于宠溺宝宝，所以，妈妈要保证保姆和自己教养孩子的尺度一致。妈妈不想让小孩子偏食，而保姆却喜欢让孩子去吃自己喜欢的甜食、零食，妈妈就失去了自己教育的主导地位。

很多人强调孩子的安全，把保姆是否小心翼翼放在第一位，这给了保姆一种错觉：尽量限制孩子的行动才可以让孩子安全，也让人挑不出错来。有时在爷爷奶奶辈也常出现这种问题，过分保护孩子，切断他们与外界同龄人的联系，往往导致孩子的免疫力、运动能力、沟通能力不能健康地发展。所以无论男孩女孩，我们都不要过分约束，让小孩子有一定活动空间，那才是他们的成长空间。

同场加映

教育好孩子，

是否要事先教育好保姆？

的确要让她与我的方向保持一致，并且不要在孩子面前讨论教育方式。我觉得，对保姆的尊重，才是给孩子上的人生第一堂课。孩子与保姆朝夕相处，很容易把她当成是家庭的一分子，在某种程度上她也是。所以对保姆的称赞、感谢，会传递给孩子善意的信号，让他们建立起童年的安全感。

在宝宝的养育和教育问题上出现分歧，听谁的？

从三口之家，到两个大家庭的融合，孩子是其中不可缺少的纽带。家庭里的领导者，是明确自己对家庭的期待，并努力带领家庭成员逐渐靠近和实现期待的人。这其中有很多的智慧，也需要高情商，包容、合作、共担，每个人都要有这份责任感。这就要经常沟通，了解各自的想法。