杨柳飞絮 扰乱的不只是心情

文/李可

专家指导/北部战区总医院和平分院过敏反应科江盛学

“杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。”人间四月天，春暖花开，桃红柳绿，飞絮随风飘舞。然而，癫狂柳絮随风飞舞也给人们出行带来诸多不便。还有这样一群人，每当杨柳飘絮、春风拂面之时，便会喷嚏连天、鼻涕不止、眼痒难耐，这很可能就是春季花粉过敏在作怪。

“医生，我这个月早上出门上班，路上经常打喷嚏、流清鼻涕，一次连续能打10来个喷嚏，鼻子堵得特别厉害，眼睛也特别痒……先后用过感冒药，滴过氧氟沙星滴眼液等，基本都没什么效果。”小韩一直很苦恼这个事。

医生对小韩行皮肤点刺试验，15分钟后，过敏原检测结果显示小韩为白杨、柳树花粉过敏，确诊为过敏性结膜炎、春季花粉症。当天和小韩一同在医院检查的其他患者，大部分都有不同程度的花粉过敏，春季花粉过敏的发病情况可见一斑。

花粉症又名“季节性变应性鼻炎”，可理解为过敏体质患者经花粉变应原致敏后所引发的鼻黏膜和（或）眼结膜的过敏反应疾病，主要症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼痒、鼻痒、流泪等呼吸道及眼部的卡他性炎症。

下面，我们来看一下预防过敏有哪些妙招。

1.戴口罩。花粉症患者外出应戴上专业的防护口罩，由于花粉颗粒过于细微，一般口罩无法起到应有的防护效果，故而应该选择具有花粉防护功效的口罩。即便如此，也应避免大风天外出或者到郊外植被密集的地方游玩。回家前，要把身上的杨柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。回家后仔细洗脸，以免杨柳絮沾在脸上过敏。易敏人群也可以口服些扑尔敏、氯雷他定等抗过敏的药物和补充维生素C。如必须外出，可在一天中杨柳絮相对不活跃的时段出门，如上午10点前或下午4点后。

2.选用过敏原阻隔剂。对于不喜欢佩戴口罩或者不方便佩戴的患者，可以选择过敏原阻隔剂对鼻腔进行涂抹，从而起到避免花粉侵入鼻黏膜引起过敏症状的作用。这种方法因其使用方便，作用效果更佳，越来越受到过敏士人的推崇。

3.室内环境的防护。白天尽量避免开窗，应尽量选择室内空调，空调滤网应注意定期清洗或更换。有条件的家庭可以选择具有深度净化功能的空气净化器。

4.用药治疗。在发病季节，遵医嘱定期服用抗过敏药物，或者用鼻喷激素、滴眼液等进行防护，哮喘的患者应当吸入激素类制剂，并定期检测肺功能情况，防止急性发病情况。

5.适度锻炼、合理膳食、注意休息，提高自身免疫力。