小小柔力球 舞出康和乐

张百花

公园的广场上，有人打拳，有人舞剑，有人唱歌，有人跳舞，有人打球，但最吸引我的是那些玩柔力球的人。他们伴随着悠扬的音乐，手握球拍，轻盈挥舞，跳着不同的舞蹈，摆着不同的造型，有时像蝴蝶翩跹，有时像燕子抄水，有时像凤凰展翅，有芭蕾的美，有太极的沉稳。小球就像粘在球拍上，和球拍零距离，不会掉下来，让人煞是羡慕。我由好奇转向兴奋和冲动，因为我觉得它是一个综合性的、需要艺术技巧的活动项目，包含了其他活动项目的很多动作，于是，我下定决心，买了球和球拍，加入了我一个好姐妹的柔力球队。

柔力球看着美，说起来易，可做起来并不简单，初学的过程非常艰难。我有一些打拳舞剑的基础，本以为学习柔力球没什么问题，谁知在练基础动作时，前后左右摇摆、绕环转体等动作，经过千百次练习，我还几乎次次掉球，差点失去信心。

但我想，既然选择了就要坚持下去，于是，几个月内，我废寝忘食地学和练，在家看视频学，听音乐练，做家务想着动作，走路比画着姿势，白天晚上見缝插针，有空就“钻”……功夫不负有心人，在队友们的指导和帮助下，加上自己的努力，我进步很快，学会了一些规定的套路。如《柔力球之歌》《走向复兴》《美丽中国》等歌曲的不同套路，我都能轻车熟路地完成所有的动作，转体、转球、缠绕背翻等，也能一气呵成。

如今，柔力球已成为我生活中不可缺少的一部分。通过玩球，我体魄强健，精力充沛，心情愉快，好像越活越年轻。我原来的体质比较弱，走路或上坡、上楼梯久了，力不从心，感到很累，现在比过去好多了。再者，通过玩柔力球，再玩其他项目，也觉得轻松、不吃力了。

现在，无论我走到哪里，脑海里总是萦绕着动人优美的《柔力球之歌》的旋律：“跟着你飞翔，在柔软中体会坚强，除了快乐还有健康，紧紧围绕在你我身旁。跟着你飞翔，在平凡中想象辉煌，除了自由还有和谐，让我真心地把你爱上。飞旋吧，柔力球，旋转着爱的力量，让生活多一份欢乐，让生命多一份吉祥。飞旋吧，柔力球，旋转着心的飞翔，让生活更柔情似水，让生命更激情飞扬……”

柔力球成了我的“闺蜜”和至爱，伴随我度过快乐的晚年。我要继续努力，不断攀登新台阶，争取达到能参加比赛并拿奖的水平。