计较太多最伤肺

黎辰

《黄帝内经》中记载：忧伤肺。很多人难过或忧愁的时候，便有“如鲠在喉”的感觉，喉咙里不舒服，提示肺部受到了刺激。悲伤的时候人会哭泣，人一哭起来会一把鼻涕一把泪，之所以会流鼻涕，也是肺受了刺激。一旦悲伤的情绪消失，就不会再流鼻涕了，喉咙也会舒适起来。所以一些小小的悲伤难过，对肺只有一些刺激，不会有什么伤害。不仅不伤害肺，反而对肺有好处，对肺来说是一种释放。

所以说，“悲伤肺”也好，“忧伤肺”也好，偶尔的负面情绪对我们的肺不会产生过大影响。但为什么人们还是会常常碰到肺部疾病呢？是什么情绪或性格造成的呢？

“计较”一词，并不完全是一个贬义词，它包括很多内容。“计”就是算计，“较”就是比较，“计较”就是一边精打细算一边比较。各方面计较得多的人，肺部往往比较弱，也容易患上肺病。

肺主一身之气，身上哪里的气不匀和，肺就要赶紧去调和。所以说“肺为相傅之官”，他像宰相一般哪里有不平之气，就治理哪里，而且会治理得很得力。然而，唯有从心里生出来的这股气，肺最难调节。为什么呢？心为君主之官，是皇帝，肺只是个宰相，宰相要给皇帝顺气，难度就要大得多。

建议大家学会随喜。所谓随喜，就是遇到别人高兴的事情自己也跟着高兴。这是佛家修行的一个法门，在日常生活中，如果能够时时刻刻不管遇到什么事情都进行这样的训练，那也能达到很高的境界。实际上，这仅仅是一个心理活动，并不费力气，大部分人做不到是因为嫉妒心在作怪。发现别人的好，替别人高兴，就是养自己的肺。要想摆脱计较、忌妒的心理，还有一个心灵训练，就是發现别人的好。不管是谁，不管遇到什么事情，要找出它的优点。

（摘自《大河健康报》）