如何防护冬季易发的四种皮肤病

很多人都认为夏季天气炎热，易发生皮肤病。殊不知，冬季因气候寒冷，昼夜温差大，空气干燥等原因，也是部分皮肤病的高发季节。临床研究发现，冬季常见的皮肤病有以下四种，分别是老年性皮肤瘙痒症、顽固性皮癣、季节性荨麻疹、干性湿疹。

1.老年性皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症多发于老年人，特别是冬季，很多老年人常在睡觉时，感觉身体某个部位或者多个部位瘙痒难忍，并且越抓越痒，有的患者甚至因瘙痒而不能安眠。因此，老年性皮肤瘙痒症的防护应该注意以下四点：首先，患者应忌食辛辣、鱼腥发物，忌饮酒，多食蔬菜、水果。其次，患者应保持心情舒畅，避免搔抓、摩擦或热水烫洗瘙痒部位，忌用碱性强的肥皂或沐浴露洗澡。再次，应穿着柔软宽松的棉质内衣，不宜貼身穿着毛织品及化纤类衣物。最后，中医认为本病属血虚风燥，治疗应以养血润肤、疏风止痒为主。治疗可用当归、赤芍、川芎、防风各10克，生地、熟地、鸡血藤、首乌藤、刺蒺藜、地肤子各15克，水煎，分2次服，每日1剂。

2.顽固性牛皮癣

顽固性牛皮癣主要是指银屑病，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。临床表现为，初起时为炎性红色丘疹，约绿豆大小，后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，呈点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断该病的重要特征。好发部位为四肢伸侧、肘、膝、头皮和腰背部，慢性病程，反复发作，大部分患者的病情为冬重夏轻。因此，顽固性牛皮癣的防护要注意把握好以下三点：首先，查出诱因，尽可能避之。若患者同时患有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病，应积极治疗。同时，应避免各种强烈的物理、化学性刺激，如染发、文身等。其次，做到早诊断、早治疗，不过度追求疗效，正确对待疾病，保持良好心态。最后，患者应多活动、多晒太阳，增强体质，提高机体的抗病能力。

3.季节性荨麻疹

季节性荨麻疹，属于皮肤和黏膜的I型超敏反应。临床表现为特征性皮肤斑疹或消化道症状。发生时皮肤上起风团、红斑，有灼痛、发热等感受，伴有剧烈瘙痒，一般在睡前或晨起时加重。荨麻疹发展速度较快，数小时内可逐渐消退，且不留痕迹，但可反复发作。因此，冬季性荨麻疹的防护要注意以下三点：首先，查出诱因，尽可能避之。其次，患者应禁食辛辣、鱼腥等食物，饮食尽量保持清淡口味。最后，患者在日常生活中应适当进行运动锻炼，以增加身体免疫力。

4.干性湿疹

干性湿疹又称裂纹性湿疹。临床表现为皮肤干燥，或有少许柔软细薄鳞屑，因反复搔抓后可发展为炎性程度不同的湿疹，以丘斑疹为主，水疱、糜烂或渗出物较少。反复发作，病程较长，可经久不愈。此病多见于冬季，主要与皮肤水分脱失，皮脂分泌量减少或功能不良有关。因此，干性湿疹的防护应注意以下三点：首先，查出诱因，尽可能避之。患者可使用润肤剂治疗，如白凡士林、维生素E霜、矿物油等。其次，由于患者的皮肤屏障功能已被明显破坏，因此最好不要使用外用皮质类固醇激素制剂。最后，湿疹一旦发生，患者应尽量避免刺激因素，包括搔抓、热水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及食用辛辣食物等。

（广西 黎淑贞）