养胃主食黑芝麻馒头
2019-03-18 01:41:10高小林
家庭科学·新健康 2019年2期
高小林
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。用黑芝麻制成饅头，还有养胃的功效。
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