爱跳舞的人年轻
——记南宁市老年大学艺术团舞蹈分团黄彩萍

文并摄影/黎淑贞

爱跳舞的人年轻
——记南宁市老年大学艺术团舞蹈分团黄彩萍

文并摄影/黎淑贞

家住广西南宁市古城路小区的黄彩萍今年61岁，她退休后学了10年的舞蹈，民族舞、现代舞等舞种都有涉及，还拿了不少奖：2008年，获得世界华人舞蹈大赛一等奖；2009年，获全国中老年舞蹈大赛一等奖。黄彩萍说，爱跳舞的人年轻。正因如此，跳舞让她由内到外感受到生命的活力。

一、圆梦

黄彩萍年轻时就爱好文艺，因为种种原因一直没有学习的机会。再加上以前家里经济压力大，直到女儿大学毕业，黄彩萍和老伴儿才松了一口气，开始享受退休生活。她说，退休之后才是老年人的黄金时代。

退休了，黄彩萍便想着圆自己的舞蹈梦。在老伴儿的大力支持下，她到南宁市老年大学报名学起了舞蹈，“舞蹈是最热门的专业，不过有些老人因为身体或者家庭原因，学了一段时间就不来了，我算是元老级学员。”黄彩萍说。学跳舞之后，上课、排练，参加各种活动，她渐渐变得忙碌起来，不怎么顾得上家，老伴儿就主动包揽了家里的大部分家务。

除了生活充实，跳舞还让黄彩萍有了好身体，“我一退休就遇上了更年期，因为气血不足，脸色也不好看，身体比较虚弱。现在，一些老同事见了我，都说我比以前年轻多了，气色也红润，都问我是怎么保养的。”黄彩萍哈哈一笑，“诀窍就是跳舞。”

二、苦练

在舞蹈课上，黄彩萍腰肢柔软，动作专业，完全看不出已经有60多岁的年纪。她说，刚开始学跳舞的时候，也遇到了各种难题，“壮族舞蹈中的挑腰，要颈、胯一起动，我跳起来就像个木头人。那时候，我都不敢对着镜子跳舞，太难看了！”

要想学好舞蹈，只能靠多练。有时候一天练下来，手脚都是酸痛的，黄彩萍却觉得很快乐：“再苦再累，也没有想过放弃。舞蹈仿佛有一种魔力，只要音乐一响起，我就有一种难以言说的兴奋和愉悦，手脚都情不自禁地跟着动起来。”

一次，为了准备南宁市的舞蹈大赛，黄彩萍练舞过猛，拉伤了韧带，整个脚踝都肿起来，路都走不了。“我们是群舞，少了一个人队形就会乱，整个舞蹈都会受影响。”最后，黄彩萍决定咬咬牙坚持上场。“说来也奇怪，换上服装后一上台，我感觉脚没有那么痛了。”下台后，她才发现脚肿得更厉害了，钻心的疼痛像潮水般涌来。黄彩萍说，那次比赛她们团队只拿了三等奖，心里虽然有些遗憾，但自己已是尽力了。

三、改变

今年，南宁市老年大学成立了艺术团，黄彩萍担任团长助理，“想进艺术团的舞蹈分团还得考试，首先要自己准备一个舞蹈，再由老师跳四个八拍的舞蹈，考生看一遍之后，再跳出来。不仅要考舞蹈基础，还得考记忆力和舞蹈的悟性。”黄彩萍说。舞蹈太受老年人欢迎了，每年都有很多老人前来报名学舞蹈，有些人连续两三年都报不上名，能进舞蹈分团的学员都是百里挑一的。

舞蹈团里的成员，年纪最小的52岁，最大的71岁，大家都非常珍惜晚年的学习机会。黄彩萍告诉笔者，有时为了排练节目，年三十晚上她们都会自发来学校练舞。没有场地就到处找地方，桥洞下、公园里，都留下过她们练舞的身影。

黄彩萍说，现在出去表演，化了妆了之后，没人看出她们是一群老太太，个个身段苗条柔软得像小姑娘，“以前我有点儿驼背，现在身体挺拔，容光焕发。尽管我们没有办法挽留时光的脚步，但是我们可以让自己的心态永远年轻。常常跳舞，接触社会，思维也变得睿智起来。”她说。