干煸芸豆

2017-08-07 06:24:56贺林
烹调知识 2017年8期
关键词:鸡粉肉末放油

贺林

原料:芸豆500 g,瘦肉末50 g,霉干菜末30 g。

调料:蒜粒、干红辣椒丝、盐、酱油、鸡粉、味精各适量,花生油250 ml(实耗50 ml)。

做法:1. 鍋中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3 min。

2. 待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。

3. 锅中留底油烧热,放入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、盐、酱油煸炒,炒熟后盛出,待用。

4. 将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒,倒入炒好的肉末、霉干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。

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