防治骨质疏松，保健品没啥用

很多保健品打着防治骨质疏松的旗号，吸引众多中年老人关注。专家提醒，在骨质疏松的治疗药物中，钙剂和维生素D是基础用药，它们可以为骨的形成提供原料。但骨质疏松发生后，通常还需要加用一些抗骨吸收药物或促骨形成药物，这些往往是保健品不具有的功效。所以，针对中老年人，调节膳食结构，再在医生指导下药物治疗，才是防治骨质疏松的上策。

专家提醒，喝骨头汤不会补钙，反易致钙流失。骨头汤不仅含钙不多，且不利于吸收。骨头汤里还含有大量脂肪，长期食用容易诱发高血脂、高尿酸和肥胖。（黎华玲）