燕麦豆浆贝果

2017-01-07 20:16:19禾小疯
饮食科学 2016年12期
关键词:用料保鲜膜糖水

禾小疯

有嚼劲的贝果一直深受很多人的喜爱,加入了燕麦的贝果,丝毫不逊色于全麦贝果。用豆浆代替水,成品非常香,此分量可做5个中等大小的燕麦贝果。

用料:

高筋面粉200克,即食燕麦50克,白糖10克,豆浆140克,盐3克,酵母3克,黄油10克,水1000毫升(糖水用料),白糖50克(糖水用料)。

做法:

1.将除黄油和糖水用料外的所有材料混合,揉至扩展阶段,加入黄油揉至完全阶段,将面团分成5份,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟

2.面团排气,擀成椭圆形后对折,整成一端粗一端细的长条,将粗的一端用手掌压扁擀薄,包住细的一端,捏紧收口,整成面圈,盖上保鲜膜,在温暖湿润处发酵至两倍大。

3.水中加糖煮开,放入面圈,正反面各煮30秒,取出后撒上即食燕麦,放入预热200℃烤箱,烤20分钟即可。

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