负重登山有诀窍

2016-05-14 03:26:46
发明与创新·中学生 2016年8期
关键词:背囊脚跟诀窍

登山时上身可稍向前倾,如果把重物放在背囊底部,则重力的作用线常处于人体的脚跟之后。这样,登山时总会觉得有个隐形人把我们向后拉扯,产生后翻的力矩,很不舒服。反之,把重物放在背囊的顶部,则重力的作用线在脚跟范围内,走起来就稳定和舒服。此外,背囊要尽量贴靠背部。

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