奥运明星为何钟情中医拔罐

杨 璞

在2016年里约奥运会游泳比赛现场，一些记者发现，美国泳坛名将菲尔普斯身上居然有明显的火罐印。有媒体报道称，美国游泳队流行拔火罐，而菲尔普斯就酷爱拔罐。拔罐，这种源自中医传统外治领域的非药物疗法，征服了众多奥运明星。此外，在一些国家的体操队队员的身上，也常见拔罐之后的独特印记。除了治病之外，拔罐与运动员之间的关系，很多人其实并不了解。

扶正祛邪 保护运动员免疫系统

南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌介绍，中医认为：“正气存内，邪不可干。”疾病的发生、发展过程，就是人体的正气与外邪相争的过程，若正气盛，邪不得侵，则病退；若邪气旺，正不胜邪，则病进。拔罐疗法能激发经络之气，振奋脏腑功能，提高机体的抗病能力，同时，通过吸拔作用，能吸出风、寒、湿邪及瘀血，发挥扶正祛邪的作用。游泳、跳水、体操等运动项目的运动员容易受凉，他们拔罐重要的原因之一就是祛除体内的寒气。

疏经通络 调节神经兴奋性

武侠电影中经常会有打通任督二脉的镜头，这样的人会功力大增。对于运动员而言，如果经络不通，功力也会大减。南京市中西医结合医院针灸科李广林中医师介绍说，中医认为：“经脉者所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络是人体气血运行的通路，使人体各部分的功能保持相对的平衡与协调。如果经络气血功能失调，会出现气滞血瘀、经络阻隔等病理改变。拔罐能激发和调整经气，疏通经络，并通过经络系统而影响其所络属的脏腑、组织的功能，使百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。因此，拔罐对于缓解一些运动员的疼痛症状有一定的作用。

有的运动员如果过于紧张、疲劳或者热身运动不充分，可能会出现肌肉痉挛，拔罐疗法能通过肌肉牵张反射直接抑制肌肉痉挛，又能通过消除疼痛病灶而间接地解除肌肉痉挛。拔罐可刺激某一区域的神经，调节相应部位的血管和肌肉的功能活动，反射性地解除血管平滑肌的痉挛，获得比较明显的止痛效果。

活血化瘀 消肿止痛

对于竞技运动来说，运动员出现跌打损伤是很常见的事情，也难免会出现红肿热痛的症状，甚至有瘀血。南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊李靖教授介绍说，中医认为，气血“内溉脏腑，外濡腠理”，是构成人体的基本物质，人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能。若气血失和，则脏腑组织的功能活动发生异常，从而产生一系列的病理变化。拔罐疗法具有调和气血、促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能够活血祛瘀、通络止痛。这是因为拔罐能加快静脉回流，有利于水肿、血肿的吸收。拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄，消除无菌性炎症，达到镇痛作用，刺络拔罐法的止痛效果尤为突出。拔罐对局部皮肤有温热刺激，能使局部的浅层组织发生被动充血，局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀和疼痛。

调节肠胃 预防水土不服

李靖介绍说，参加奥运会的运动员绝大部分是客场比赛，有的甚至要飞越万里，所以，难免出现水土不服的症状，这些问题会直接影响运动员水平的正常发挥。如何调理肠胃呢？拔罐疗法通过调节脏器的运动和影响消化酶等途径而发挥作用。当胃肠蠕动亢进时，吸拔脾俞穴、胃俞穴，可出现胃肠蠕动的抑制状态。吸拔腹部穴位能加强和调整胃液分泌功能，并能促进腹腔血液循环，从而增强消化和吸收功能。拔罐对于便秘、腹泻等疾患都有较好的疗效。