广场舞发展现状及对策研究

□杨　洋（沈阳体育学院辽宁沈阳110000）

广场舞发展现状及对策研究

□杨洋（沈阳体育学院辽宁沈阳110000）

本文将以城区为研究对象，通过考察广场健身舞在不同社区中的开展情况进行现状研究，从中发现问题、总结经验、提出建议，促进社区精神文化建设，为大众健身提供借鉴，为广场舞的研究提供一定的理论依据。

广场舞发展现状对策

1、前言

《全民健身计划纲要》实施以来，在党和政府的领导下，开展群众参与的体育活动被列为体育工作的重点。广场舞蹈文化活动是一种特殊的文化现象，它来源于生活，广场舞作为一种在民间流行，且正在形成自己的规范与模式的大众健身运动，是一项值得鼓舞和发扬的项目，它所体现出的宗旨能够使“全民健身”的理念更加深入人心，在轻松的氛围下实现国民身体素质的提高。

2、主体

2.1、广场舞参与者的基本特征分析

（1）广场舞参与者的性别特征。

调查表明，广场舞参与人群中以女性居多。究其原因，一方面可能是女性的健身意识强于男性；另一方面则与男性的性格特征有关，传统上男性不太喜欢在公共场所表现自己；再者，男性晚上应酬较多，或者下班后比较疲劳不愿意出来活动。女性则留家中帮忙操持家务（以中年妇女为多数）。白天工作后，到了晚上便有充足的时间，她们希望通过锻炼来减轻疲劳，从而达到健身的效果。

（2）广场舞参与者的年龄特征。

广场舞运动的群体以儿童、中年妇女、老年人为主，很少有青少年的参与。中年妇女、老年人闲暇时间较多，这部分人群参加广场舞活动是为了健身，而学习广场舞的儿童当中，一部分是追随母亲，培养孩子的兴趣爱好投入到了广场舞的运动当中，一部分是为了玩耍。

（3）广场舞参与者的职业特征。

广场舞参与者的身份众多：有经商的、企事业工作人员、务农的、离退休老人、无固定职业者等等。其中最多的是企事业单位工作人员，这部分人有固定的上下班时间，便于他们参加晚上的广场舞活动；退休人员闲暇时间较多，也没有具体负担，因此参与人员较多；经商和务农人员所占比例相对较少，则与时间冲突及思想守旧有关。

2.1、广场舞活动现状调查分析

（1）广场舞活动现状。

①广场舞开展规模及场所

健身锻炼项目主要为健身舞，地点多为超市、银行前的空旷广场，或者社区、公园等免费场所。规模较大，人数过百；也有几十人的，规模较小；有的甚至只有三四个人。

②广场舞参与者运动年限及时段

参与广场舞大多数在两年以内，参与广场舞活动三年及以上者很少。大部分的人是在晚上跳广场舞，极少数的人选择早晨进行锻炼。这可能是因为广场舞锻炼者大部分是女性，要从事家务活动，只能选择晚上进行锻炼；有一部分参与者认为晚上跳舞比较有感觉，晚上灯光比较暗，跳舞的人不会觉得害羞、不好意思跳。

③广场舞的参与方式与指导情况

广场舞活动中有一部分由朋友带动的或是自发的，而被社区、单位和家人带动参与广场舞加起来也有一小部分。他们在学习广场舞时只有很少的参与者是在有人指导下学习新的舞蹈动作，而绝大部分参与者则是直接站在人群中跟着边学边跳。这一情况说明，目前广场舞的开展和普及更多是自发的、松散的，要更好地发展这项运动，还需要单位、社区积极地带动广大群众参与到广场舞运动中来。

④广场舞的受欢迎程度

广场舞作为一种休闲健身舞蹈，是群众参与性很强的表演艺术形式。它的主题大多欢快，表演又很具灵活性，难度系数因人而定，强度一般不大，对表演场地又没有太高的要求（一般是空旷的广场或者社区），另外它具有很强的自娱自乐性，无论是对身体还是对心理，都具有很好的锻炼和陶冶作用，因此广受人们群众尤其是中老年人的喜爱。

（2）广场舞参与者的行为特征。

①广场舞参与者的运动时长

参与广场舞大部分的人每周不少于3次、每次活动时间不少于30min且每次活动具有中等或中等以上强度作为衡量标准。

②广场舞参与者的运动频率

每天参与广场舞和每周3-5次进行广场舞锻炼的人数最多。由于中老年人的空闲时间较多，有较稳定的收入，受到全民健身浪潮的影响以及自身健身意识的提高，中老年人都喜欢选择一项自己喜爱又适合自身的运动项目进行锻炼。

③广场舞参与者的运动强度

一般情况下，运动强度越大出汗越多。绝大部分人运动后会轻微出汗或者出汗多，而只有少数几个人不出汗或者很累。说明广场舞的运动强度达到中等或偏上的水平，比较适中。

④广场舞参与者的目的和效果

广场舞是一种健身自娱活动并突出其本质的前提下，认为现代广场舞是指人民群众自发的，在广场上进行的、统一的，以健身、自娱、交友为目，在音乐伴奏下的以舞蹈为载体的健身活动。

⑤广场舞参与者的服装和收费情况

广场舞蹈是一种自娱自乐的运动，人民群众根据自己的心情想法去选择参加与否，而在服装要求上没有特定的要求，如今很多地方在民族服装上已经开始统一。广场舞活动是由爱好者组织起来的，有些活动场所的参与者自发组织交费5-50元不等，完全是采用自愿原则，所缴费用用于购买音响、录制歌曲光碟、电费等所需。

（3）广场舞健身舞指导员现状分析。

①广场舞指导员年龄与性别特征

广场健身舞体育指导员的队伍里，男女比例不协调，中年妇女起了绝对的主导作用，且年龄结构较为不合理，大部分指导员的年龄在41-51岁之间。要改善这一现象需推广一套男女性别都适用的广场舞，并有计划地加大男性健身舞指导员的培训力度，以提高广场舞男性锻炼人群。

②广场舞指导员职业与收入情况

广场舞指导员中，专职健身舞指导员很少，部分从事的职业有：教师、经商、医生、财管、居委会、企业职员，有固定收入。但是，绝大部分没有任何职业，无固定收入、没有收入。

③广场健身舞指导员文化程度与专业教育情况

广场舞指导员总体学历偏低，专业知识有待加强，在一定程度上影响社区广场健身舞的可持续发展。大部分的指员在社区中都是靠自己的经验，几乎没有在掌握了相关的基本体育舞蹈和教学步骤的基础上进行指导，影响居民进行科学健身和广场健身舞的发展水平。

④广场舞指导员学习健身舞途径

接受过专业组织人员的培训的指导员很少，大部分的广场健身舞指导员为“自学成才”。学习广场舞的途径则多种多样，最多的还是自发互相学习，大家一起自发的学习，互相学习动作。其余依次是VCD、教学片，跟别人学习以及网络视频。

⑤广场舞指导员锻炼年限与指导时间情况

广场舞指导员自身锻炼时间一般超过了2年，但是教龄在1年以下的占一半。这从侧面反映了社区体育指导员教龄普遍偏短，教学指导经验不足，各项综合能力有待加强，还需增加实际操作能力的经验积累和加强培训。

（4）广场舞音乐舞蹈特征。

广场舞蹈的主体是人民群众，它包含多种舞蹈形式，有原生态舞蹈、民间舞蹈、企业舞蹈、校园舞蹈、军舞蹈、社区舞蹈等等。无论哪种舞蹈，它都能促进人与人之间的和谐，人与社会的和谐。

3、总结

3.1、广场舞活动存在的问题

（1）老年人风险。

随着我国老龄化社会的来临，老年人将成为今后全民健身运动的主要群体。健身运动作为增强体质，促进健康的一种行之有效的手段，日益受到政府和人民群众的关注。老年人在参与广场舞健身运动中具有一定的运动风险意识。因为老年人在广场舞健身运动过程中不仅要承受一定的生理负荷，而且要承受一定的心理负荷。而老年人的各脏器官功能处于衰退阶段，如果他们长时间或较大强度的运动容易处于运动疲劳状态，从而会提高老年人在广场舞健身运动中风险事件发生的概率。

（2）女多男少。

现在虽然广大群众跳广场舞的热情很高，可据我们观察和了解，跳广场舞的大多数是女的，男士跳排舞的则寥寥无几，城市里还能看到少许男士们的参与，可到了农村几乎没有男士们参与。

（3）艺术五花八门。

由于每个跳广场舞的活动地点，都是自发形成的，极大多数参与者没有通过专业舞蹈老师的培训，所以跳的是千姿百态，广场舞虽然它的目的是娱乐健身，是自娱自乐的文体项目，但它也是一门艺术，从观赏和提高参与者艺术修养的角度来讲，艺术性有待提高。

（4）组织、设备有待加强和改善。

从目前的情况看，很少有专门的单位组织跳排舞的活动点和为活动点投资设备，政府部门也只是在这两年开始投入一定的经费，购置部分设备，“僧多粥少”。据了解，每个跳广场舞的点大多是自发地形成的队伍，先是有几个人找个室外场地，私人掏钱买音箱，电费也是大家揍钱交的，遇到天气不好就无法活动。

3.2、广场舞活动发展对策

（1）为了真正实现体育健身的最终目的，老年人应在思想上高度重视运动风险发生的可能性和危害性，同时，建议相关部门应对参与健身活动的老年人进行医务监督和提醒，并有应急预案和措施；

（2）加大宣传力度。应该充分利用电视、报纸、广播等各种媒体，扩大宣传渠道，提高对广场舞运动的认知水平，培养和激发更多的人参与到广场舞运动中来。有关部门尽快建立独立的组织领导机构，加强广场舞活动的发展规划、组织管理、舆论宣传等相关事项的同步建设；

（3）加快广场舞运动专门人才的培养，政府可采用与高校联合培养的方式扩大人才队伍总量，以保证广场舞服务人才的供给。举办各种比赛、交流活动，促进广场舞舞蹈编排的发展，使广场舞运动具有较强的观赏性和竞技性；

（4）加大广场舞场地的开发和利用。政府应加大广场舞活动的场地设施建设力度，从根本上解决参与者身边活动场地不足问题，提供广场舞运动正常开展的基本保证。

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1006-8902-（2016）-08-ZQ

杨洋（1991-），女，湖南省长沙人，沈阳体育学院就读研究生，体育教育专业，健美操专项。