中职体育教学中田径教学的有效策略

李言涛

摘 要：田径是一项在世界上最为普及的运动之一，而且拥有最悠久的历史。奥运金牌三大项目其中就包括田径，这项运动在奥运会中拥有最多的金牌数目。然而在很多中职学校中，对于田径的教学现状却不尽人意。田径在学生心中丧失了在体育运动中应该有的位置。本文通过向读者介绍田径教学的意义，引发大家对田径运动的关注，并根据自己多年的教学经验提出了一些有效策略。

关键词：中职；田径教学；有效策略

中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）16-021-01

针对很多中职学生普遍体质不高的情况，体育锻炼已经能够引起教师的重视了。田径教学是体育课堂的重要组成部分，并且中职的体育课堂主要在操场上进行的，也就是人们口中所说的田径场，这也就代表了田径训练的重要性。在体育的教学中，让学生重视锻炼自己体质的重要性，教师也需要合理地督促学生在体育课堂上进行有效的体育锻炼。对此， 本人根据自己多年的教学经验提出了以下中职田径教学的有效策略。

一、转变教育观念，更新教学思想

体育教学是互动式的教学，其教学过程不仅是传授运动知识和运动技能的过程，而更应是以学生为主体，帮助和引导中职学生进行自主、合作、探究的学习过程，以教促学、互教互学、取长补短，与学生分享对体育课程的理解和学习的快乐，使师生在交往和互动的教学过程中共同发展和提高。田径不是为了运动的强度和密度，不是衡量学生有多少人跑得快、跳得高、投得远，有多少人掌握了技术动作，而应该以学生有多少人主动参与了运动为目的。所以，教学方式和手段，必须从讲解、示范、练习、纠错、再练习中脱离，转变为学生在老师的启发引导下自主练习、质疑、调查、探究到创新，促使学生从被动式模仿学习到主动式探究创新学习。这样才能使田径教学走上一条阳光大道，才能改变过去单一灌输式的无趣课堂气氛，促使学生培养起浓厚的学习和运动兴趣，使田径教学不再受到困惑。课堂教学改变了讲解――示范――纠错――再练习的旧单一灌输式教学模式，才能使学生从被动式模仿学习转变为主动式创新学习，在学习过程中获得积极的、深层次的成功体验。

二、有效备课

老师的备课是一堂课成功与否的关键，田径运动也不例外，老师的备课很重要。在田径运动中，老师备课要有重点，有内容地练习。老师要从多方面培养学生的运动能力，所以教学的单一性是不可取的，想要获得一个高效的课堂，作为老师要有充分的准备，也就是老师的备案要足够充分，做到每分每秒都利用起来，老师在做备案时要想到各种突发状况更要更多地站到学生的角度去思考问题，留出时间给学生，让学生自己去练习和感悟。教师在中职体育田径运动中要把教学与练习有效地结合在一起。学生只有不断地练习才能够熟而生巧，熟练地把知识转化为技能，从而更加深刻地认识到每一个动作所蕴含的意义所在，优化课堂教学的设计是提高课堂教学效率的一个重要组成部分。老师有针对性的练习，恰如其分地发挥自己的指导作用，在学生困惑时给学生以暗示，起到画龙点睛的作用。要老师备课多用点功夫，站到学生的角度去思考、去理解，努力培养学生对田径运动的积极性，相信一堂高效的田径课堂出现在我们身边不是难事。

三、引进趣味化程度高的教学内容

学习兴趣是学生进行体育学习、策略学习的先导，是学生参与体育活动的基本动力之一，它影响着学生参与体育活动的方向和强度，在学生自觉运用学习策略、进行学习的过程中有着非常重要作用。新型中职田径教学内容在选择和开发要淡化竞技技术体系，把内容的趣味化提高到一定的高度，比如学生对球类项目的兴趣很浓，教师可以利用学生有浓厚学习兴趣的球类项目，针对学生争强好胜的心理特点，为田径课教学开辟出新的教改路径。如：实心球换成足球，投掷课的兴趣就上来，虽然练的还是投掷，但是学生的兴趣变高了，自然教学的效果也就不同；长跑变成足球的运球、盘球、绕田径场练习，就很少有学生偷懒了。因此，田径教学可以结合学生喜爱的其它项目内容进行，为田径教学开创新的课程内容资源，进而调动学生的积极性，激发学生的兴趣，完成教学任务。

四、分小组学习法带动学生积极学习田径运动

分小组学习是锻炼学生自主学习、开拓思维很有成效的办法。小组学习利用的好，可以培养中职学生创造性学习的能力，也能为学生积极学习提供动力。首先在分组时要参照学生的意愿、学生的自律能力、学生的学习能力的强弱进行合理的分组，一个小组中要好、中、差生都有，这样才能起到带动作用，保证所有学生都可以从这种讨论学习中受益。小组组长在小组中也起到了关键性的作用，小组长要先得到成员的信服，小组组长不一定是在田径运动中表现最好的，但是组长说的话小组组员可以听得进去，这样我们的学习进度才可以跟的上去。每次上课前，老师在进行田径的方法教学中，可以让学生分小组锻炼，让学生主动学习田径运动。

五、发挥评价的激励作用

价能帮助、激励学生的学习及改进教师的教学。以往的评价偏重于学生的学习结果，而忽视了学生的学习过程，导致评价缺乏激励作用。这对体质差而平时表现积极的学生是一个很大的打击。为此，体育教师要在充分考虑学生个体差异的基础上，多角度地对每个学生进行评价，力求发现每个学生的闪光点，让他们感到自己“也能行”，感受到成功的喜悦，从而增强自信心。

六、教材的选择

体育田径运动的选择因人而异，对于不同的人所承受的田径运动也有所不同，其实应该结合教材，制订出适合中等职业学校的特色和发展学生对体育的兴趣为目的的适合型教材，并且要根据学生今后工作的职业特色进行教学。

中职田径运动的开展对于学生的发展很重要，教师要充分重视学生对于中职田径运动的学习，努力提高我们的教学质量。通过田径运动不断提高学生的身体素质，实现学生良好的运动习惯和爱好的养成。