心结要靠经络解

◎ 张鹤瑶

心结要靠经络解

◎ 张鹤瑶

当今社会的女性，既要照顾好丈夫和孩子，又要操心公婆和父母的身体，在职场中还要承受跟男人一样的竞争和压力，压力一大，您就可能会经常发火，一肚子闷气，也不知道该给谁讲。女性的这些生活习惯和受到的压力容易使肝气得不到抒发，长期郁结后就阻塞经络，这样，肝的压力会越来越大。像出痘痘、长斑、乳房胀痛、乳腺增生等这些让女人烦心不已的事，都是没有好好护养肝的结果。

肖女士是我众多女性患者中肝气郁结最为严重的。我第一次见她的时候，她脸颊上有些色斑，整个人看起来烦躁不安。她说自己的胸部经常隐隐作痛，月经也不太正常，担心是不是得了乳腺癌。诊断后，我打消了她的疑虑，也没有给她开任何药，只是让她坚持每天推肝胆经20分钟，坚持一个月。

她很信任我，实实在在地坚持了下去。一个月以后她给我打来电话，说不但胸部的隐痛消除了，月经正常了，色斑消失了，心情也变得很愉快，并且慢慢培养起了自信心，年终还被单位评为了优秀员工。

后来我才知道，她在家排行老三，大姐漂亮能干，二姐文静聪慧，可她既不漂亮又不聪明，觉得常常被人忽视，由此变得自卑而敏感。以前，她总以为母亲偏爱大姐和二姐，不疼自己。前不久，她母亲胸口烦闷，眼睛发红，口苦肝火旺，她按我教的方法，用五行养生油给母亲推肝胆经。以前没什么话讲的母女俩，慢慢打开了话匣子。母亲说其实一直拿她当掌上明珠，只是不愿表达而已。她开心极了，没想到，快乐推肝胆经法不但治好了她身体上的毛病，连心病也给医好了！

根据我多年治疗女性疾病的经验，每晚9点推肝胆经20分钟，坚持一个月，焦虑、烦躁、抑郁、失眠、头晕、头痛、月经不调、脸颊长斑、乳房胀痛、胸胁部胀闷、食欲不振等常见的女性肝气郁结的症状都能逐渐消失。

（摘自《不生病的纪律：女人身心性护养宝典》江苏人民出版社 图/陈艳）