治女性脱发，有别于男

蒋肖男

有的女性患者听说某种药物治疗男性脱发有效，就迫不及待地想试用。殊不知，治疗脱发药物是男女有别的。男性脱发又称“脂溢型脱发”或“雄性型脱发”，主要表现为前额头发越来越稀疏，发际线往后退；而女性脱发一般是头顶头发变得“细、稀、疏”，但前额发际线不变。男性型脱发主要是因为雄性激素过多而刺激毛囊，导致毛囊萎缩，从而抑制毛发的生长，出现脱发的情况。近年来，我国女性脱发人群剧增。无论是生活水平提高导致的生活节奏快餐化，身体机能变差，还是通胀加剧给女性带来更大的生活压力和精神压力，都会加剧女性的脱发。

不宜使用非那雄胺

目前治疗男性脱发的西药非那雄胺，是一种酶的抑制剂，能抑制催化雄性激素合成的酶活性，从而减少毛囊里雄性激素的量，防止脱发，促进毛囊长出新头发。在女性的体内雄性激素很少，而且有特殊的作用，一旦抑制类药物过多，会带来明显的副作用，所以一般不建议女性使用。

女性脱发的原因很多，需要通过验血、观察和询问用药情况等才能诊断。女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，另外，还要排除甲状腺新陈代谢异常等因素，才能决定治疗方式。女性脱发也呈渐进型趋势，而且怀孕和闭经期间会加速。许多年轻女性以快速减重方式减肥，也会造成身体不适应，出现脱发，这是身体发出的警讯，要特别注意，应寻求专科医师协助。

宜采用中医治疗

女性脱发采用中医治疗有较好的疗效。中医认为：脱发是由于肝肾功能不足、脾肾亏虚、心血不足所导致，着重内外结合、总体调节。通过辨证论治内服中药、中成药，同时进行针灸、穴位注射、梅花针叩刺、头皮叩击与按摩等方式进行外治等综合办法改善脱发，要坚持治疗2～3个月以上。不过不要盲目吃补肾的中药，或盲目用一些偏方“特效药”来治疗脱发。

黑芝麻磨粉是最简单的饮食疗法，直接到超市选购不加糖的黑芝麻粉，每天吃一汤匙即可。不爱吃早餐的女性，最好能够把黑芝麻粉当作早餐。

女性预防脱发有妙招

保持愉快的心情：精神越压抑，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保证充足的休息和睡眠、愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

合理饮食：脱发、白发多是因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有丰富铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量高的鱼、瘦肉、水果等。

正确梳理头发：1.选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。2.顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近的头发，并易解开打的结。

尽量避免或减少烫发、染发次数：烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，频繁使用可使头发干燥无光泽、纠缠易打结、脆弱易折断，因此，建议尽量不烫发、不染发，或至少延长间隔时间，减少美发次数。

每周洗发次数适当：洗发可以除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发3～4次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。endprint