刘德华：西装配球鞋 有利于脚部健康

刘永晓

刘德华年过半百，却依然英俊帅气。他经常身着西装，脚下却不穿袜子穿上休闲鞋，庄重之余，尽显时尚“混搭”风范。在他受邀参加2008年北京奥运会倒计时100天晚会时，就穿着西装配运动鞋跑步入场。

刘德华年过半百，却依然英俊帅气。他经常身着西装，脚下却不穿袜子穿上休闲鞋，庄重之余，尽显时尚“混搭”风范。在他受邀参加2008年北京奥运会倒计时100天晚会时，就穿着西装配运动鞋跑步入场。

刘德华的“混搭”装不仅引领了潮流，也受到中医骨科界的权威专家、中国中医科学院望京医院骨科主任温建民教授的赞赏。“所以，现在生活中有脚部疾病的人越来越多，比如高弓足、扁平足等。也正是如此，我们应该懂得保护自己的脚，不要等自己还没老，脚已经不能走路了。”他说。

运动鞋具有更好的支撑作用，更符合人体走路、跑步中的运动力学，可以有效缓冲各种动作对脚部的作用力。而且，挑选鞋子，鞋底很重要，不能太薄，不能太滑，要能够有效增加鞋底和地面的摩擦力，这样走起路来更轻松，还能适应各种路面状况。

中国至少有一个亿的人有拇外翻。“遗传、穿高跟鞋、尖头鞋、跳舞是已知的引发拇外翻的重要原因。”温建民建议，18岁以后一发病就要治疗。

中华医学会骨科分会足踝外科学组委员、北医三院运动医学研究所主任医师胡跃林教授建议，45岁以上的男人要有几双不同样式的好鞋，比如一双休闲、一双正式外加一双运动，三双鞋换着穿。

北京师范大学体育与运动学院的赵纪生认为：“在日常运动时最好准备两双鞋，一双在打球、登山等剧烈运动时使用，注重防滑、保护踝关节，减震；另一双在走路、散步时使用，注重轻便、减震、透气的功能。”endprint