漫谈艺术体操的美学表现力

王玉兰 董斌 韩清婉

石家庄科技工程职业学院

漫谈艺术体操的美学表现力

王玉兰 董斌 韩清婉

石家庄科技工程职业学院

艺术体操作为人类的文化现象之一，也同艺术一样，使人们在这些艺术活动中充分体验到身体美的本质而获得愉悦。艺术体操项目从服装、音乐以及动作的编排到器械的搭配，比其他运动项目具有更强的艺术感染力。在竞技过程中不仅按照一定的节奏，通过人体动作语言，使人体形态美在时间和空间中得以延伸，有足够数量精彩的高难动作，以此来综合体现当代竞技艺术体操美的的特点；还要从而使观众从运动员美的线条，美的动作以及美的队形图案、美的舞姿、甚至是美的音乐旋律中感受到这种艺术形式的美。

艺术体操；美学动作；表现力

一、艺术体操项目人体美外在体现

1．体型美。

艺术体操项目是以优美为其主要特征的，运动员漂亮的外貌及健美的身体形态会为创造优异的成绩带来良好的“印象分”。外貌主要是指脸型、五官和气质。脸型、手型与艺术体操运动员身体各部位比例匀称，在选材时对运动员体型结构外表都有相应的要求:颈部及四肢修长，躯干略短;肩部稍宽，髋部稍窄，臀肌上收。这种苗条修长的身材，完成的动作不但幅度大而且非常优美，给人以美好的视觉享受和无穷的艺术魅力。

2．姿态美。

姿态美是身体各部分所呈现出来的外部形态美的一种。姿态美是艺术体操运动员在完成过程中的审美意识及对运动员自身的审美要求，是评分的重要依据之一，是提高动作质量的重要内容。因此在完成动作过程中，动作舒展、姿态优美大方是对艺术体操运动员的基本要求。通过训练使人体的一些基本形态表现得更加优美动人。而在艺术体操基础训练中正是借助舞蹈、芭蕾等基本功训练来提高运动员的形体。使艺术体操运动员身体挺拔、隽秀，更显女性曲线美，使运动员的一举手一投足都散发着青春、优雅的魅力。

3．气质美。

艺术体操运动员在训练过程中不仅仅要进行多方面的技术训练，作为一名优秀的顶尖级运动员还要有独特的气质。气质美是人的品德、性格、精神、风度等综合性的一种内心世界的美，是人对外界事物反映的一种心理品质和心理现象。一个人的美离不开外在和内涵两方面。人是一个统一的机体，外在表现和内心世界应该是统一的，行为美与心灵美应该是统一的，动作美和气质美也应该是统一的。长期从事艺术体操锻炼的人，那高雅优美的动作造就了他的形象美，那婉转动听的音乐与动作的结合使人的气质在身体与心理的交融中自然而然得到升华。此外艺术体操运动员独特的个人气质美是比赛中获得高分的关键因素之一。

4．造型美。

造型美是用身体形态姿势表现的美。它包括静态造型美和动态造型美以及动静结合的造型美。艺术体操的静态造型美光彩照人，像一尊精美的雕塑。如艺术体操套路的各种开始和结束姿势以及各种平衡等等，都是静态的造型美。动态造型美是在运动中的空间造型美。如跨跳、鹿跳、接环跳，立转、平转以及旋转中的平衡，都是动态的造型美。而跳步接踹燕等动作则是典型的动静结合的造型美。这些造型或动态或静态或动静结合，无一不是艺术价值的完美显现给人留下深刻的印象。

二、提升艺术体操运动员美学表现力的方法途径

1．加强以想象力为中心的心理训练。

艺术体操运动中心理训练对于体操的艺术表现感染力和运动员的临场发挥能力至关重要，它和身体训练同样重要，因此在艺术体操运动员训练计划中应该作为一个不可或缺的部分加以重视。想象力训练是心理训练的重要组成部分，训练过程中一套程序化动作产生以前，运动员在脑海中生动地把它想象描绘出来对于运动过程中创造性地发挥和进行创新是十分必要的。

2．注重情感因素的练习。

艺术体操中运动员内心的态度、感觉、喜好等都属于情感性因素，情感因素对于运动员体操表现中的动作美学表现力有着深刻的影响，它会通过运动员的面部表情、身体动作、语言、姿势等身体行为表现出来。体操运动员面部表情是体操美学表现力的重要组成部分，优美的肢体动作辅之以良好的面部表情会增强整套动作的艺术表现力和美学表现力。

3．多观看表演进行模仿性训练。

让体操运动员多看些舞蹈表演性节目，诸如花样游泳、花样滑冰等体育艺术性节目，从而使得其受到艺术熏陶，并渐渐地领悟各种情绪的表达以及与背景伴奏音乐是怎样交融和互为表现的。观看领悟的同时要做好模仿性训练，模仿节目中演员的动作，模仿其各种情绪的表达与肢体语言的协调和配合，从而让体操运动员学会体操表演过程中情绪与肢体语言相协调的表现能力。

4．增强和提高运动员的表现欲望和表现能力。

体操教练员应该在训练过程中对于运动员的表现欲望和表现能力进行适当正确的引导和挖掘，要鼓励不同场合下运动员的表现行为，不论动作漂亮与否，都要进行适当的表扬。在富有表现力的动作上如果存在问题，教练员切忌使用“丑”“难看”等有伤体操运动员自尊心的语言和口吻，如果运动员因为教练过激性言论而变得更加保守或形成心理障碍，那么体操动作的美学表现力就会大打折扣。

艺术体操的美学表现力主要是通过体形美、舞姿美、线条美、动作美以及音乐美等方面体现出来的，艺术体操的美学表现力是一个复杂的综合的产生过程。现代艺术体操作为一个体育项目获得了快速发展，作为竞技性的艺术体操项目，在具有较高观赏性的同时，又像艺术作品一样熏陶着广大艺术体操爱好者。艺术体操的美学感染力是一系列复杂因素和环节综合作用的结果，而艺术体操运动员本身的体操肢体语言和细腻动作对于艺术体操的美学表现力起着关键作用。