高血压易“母传子”

张新浩

我国现有高血压患者2.66亿人，每年有200万人的死亡与高血压有关。高血压的患病率逐年升高，防治刻不容缓。哈医大一院心内科主任田野教授提醒广大患者，要注意以下防治高血压的事项。

气候无常折腾高血压患者

反复无常的天气令那些患有高血压等心脑血管疾病的病人备受煎熬。据了解，哈医大一院在刚刚过去的四月，高血压等心脑血管疾病患者出现了一个就诊小高峰，各大医院的心内科、神经内科病房均人满为患。

约一半房颤患者有高血压

房颤是一种很常见的心血管疾病，它常常表现为心跳过快且节律不正常，在老年人中最为常见。房颤的发生与高血压有着密不可分的关系。高血压是导致房颤最常见的原因和危险因素，约半数房颤患者都患有高血压。房颤最大的危害是心房内形成血栓，血栓脱落可能导致脑中风等严重事件。

高血压易“母传子”

高血压患病呈现明显年轻化趋势，调查认为，青壮年人群高血压的发生是遗传、代谢紊乱和不良生活方式等多因素独立或相互作用的结果。另外，母亲有高血压史的人群，高血压患病率明显高于母亲无高血压史者。

总打鼾查查高血压

高血压作为一种慢性疾病，会引起心、脑、肾等器官的慢性损伤，但在这个过程中，很多人并没有察觉。有三分之一的高血压多数情况下是无症状的，除了头晕、头疼、胸闷、心慌等需注意外，其实打鼾也是高血压早期的预警信号。

血压监测应从儿童开始

高血压原本是“成人病”，但近些年随着儿童和青少年超重、肥胖、缺乏体育锻炼、高盐饮食等因素的影响，儿童高血压患者也是屡见不鲜。与成人一样，儿童高血压也可以引起中风、心力衰竭和肾病。

生活中，血压正常的人要通过改变不良的生活方式预防高血压的发生，减少快餐饮食，尽量在家中吃饭，高盐饮食者限盐，每人每日食盐的摄入量不超过6克；肥胖者减轻体重，半年减重3～5公斤；缺乏运动者，坚持每周活动3～5次。