积极心理学理念下高职院校思政课教学的思考

[摘 要]目前高职思政课普遍存在教师出现职业倦怠、学生缺乏兴趣和积极性的现象。积极心理学致力于研究人的发展潜能和美德等积极品质，一些思想和主张为高职思政课教学提供了有益的启示。从教师角度应注重提升教师职业幸福感，增强心理受挫弹性，完善教师自身的人格品质和人生态度，建立积极社会支持系统，形成育人合力。从学生角度应改变传统灌输的教学模式，让学生获得积极的情感体验，努力发掘学生积极的人格品质，引领学生积极向上，优化环境支持系统，营造积极成长氛围。

[关键词]积极心理学； 高职思政课；教学应用

思政理论课教学实效性不高已成为一个不争的事实，尤其是高职院校更是不容乐观。积极心理学近年来不仅在心理学领域取得巨大成就，而且它的一些理念已经渗透到教育和管理等其他学科，并产生着巨大的影响。积极心理学的兴起与发展为高职思政理论课的创新提供了更加广阔的视觉与新的研究视角。

一、积极心理学的主要理念

积极心理学（ positive psychology）是20世纪末在美国兴起的心理学领域一种新的研究模式，是“致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学”，由美国著名心理学家塞利格曼首先发起。积极心理学倡导在了解各种心理疾病机理的情况下，要用一种积极的心态对待人的许多心理现象，去充分挖掘每个人自身实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而培养和形成一种具有积极心理学意义的认知品质，使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。积极心理学的研究范围很广，主要内容是“一个中心，三个基本点”。“一个中心”是指以研究人的幸福为中心。“三个基本点”是指获得幸福的三个基本路径：积极的情绪体验、积极的人格特质和人格品质、积极的社会体制系统。积极心理学作为当代心理学的一股重要力量，不仅在心理学领域内取得了巨大成就，其思想和理念已经渗透到教育、管理、身心医学等学科，形成了一个研究积极心理学和运用积极心理学的崭新局面。积极心理学取得的研究成果为我们不断开创高职思想政治理论课教学新局面提供了一个全新的视角。如果将其理念运用于高职院校思政理论课的教学之中，必定会产生非常积极的影响。

二、积极心理学应用于高职思政课教学的可行性和必要性

（一）积极心理学应用于高职思政课教学的可行性

1.内容和目标上具有一致性。积极心理学和高职思政理论课都重视人的发展，把人的发展放在首位。积极心理学提倡用欣赏的眼光看待人类的积极力量，并指出增进个体的积极体验是发展个体积极人格、积极力量和积极品质的一条最有效的途径。高职思政课教育教学的最终目标是促进学生的全面发展。教学内容必然包括对学生进行幸福感、快乐、乐观等积极品质的培养，并充分认识学生潜在的积极品质，努力设法激活他们内在的积极品质，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观和法制观，最后成长为高技能型的人才，并创造快乐、幸福的生活。

2.积极心理学给予高职思政理论课以方法论的启示。积极心理学强调个体的积极力量和积极品质，这与思想政治教育中尊重客体的积极能动性是有一定关联的，为思想政治理论课如何挖掘学生自身的积极潜能，发挥他们的自觉能动性提供了一个很好的借鉴。另外，积极心理学针对人类的心理疾患提出了积极预防的思想，它通过在个体内部系统地塑造各项能力才能够起到积极预防的效果。这为思想政治教育如何挖掘受学生自身的积极品质提供了一个很好的借鉴，即高职思想政治理论课不仅帮助解决学生存在的思想道德问题，更应该用积极的文化引导个体接受社会要求的思想观念、政治观点和道德规范，从而促进人的全面发展。

（二）积极心理学应用于高职思政课教学的必要性

1.教师普遍存在职业倦怠感。一是因为部分教师自我认同感低。高职院校的教学管理理念倾向于打造职业类，轻视公共基础课特别是思政课的倾向。这必然会损伤他们的自尊心，觉得自己的付出和收获不成正比，导致自我认同感低，容易产生懈怠心理。二是因为部分教师教学工作缺乏动力和兴趣。对思政课重要性认识不到位和教学能力不强难以驾驭教材内容，导致部分教师教学工作缺乏动力和兴趣。三是因为许多教师感到身心疲惫，心力交瘁。思政课教师岗位少，上课任务繁重。高职学生原本基础知识薄弱，学习自律性不强，上课间隙多数都在偷偷玩手机或者看其他书籍，做其他作业，学生课堂真正参与度并不高，抬头率低。教师的辛苦工作，收效甚微，容易心生无奈，体验不到教学育人的幸福成就感。这种局面又反过来影响教师上课的积极性，长期以往形成了教师的职业倦怠。此外，大班上课，课堂控班、管理维持纪律成本比较高，容易形成教学倦怠的消极心理。

2.学生对思政课缺乏兴趣和积极性。首先，高职学生大多是高考的“失败者”，学习成绩多处于下游水平，自主学习能力弱。中学基础薄弱造成学习习得性无助。其次，高校思想政治理论课“05 方案”要求全国使用统一的教材，不具有高职职业教育的特性，课程理论性内容和学生已有知识脱节，与学生原有薄弱的基础知识有距离，其理论性被高职学生接受有很大难度。这种学习上的困难也是造成学生习得性无助的诱因之一。再次，大多数高职院校思政课采取合班上课，学生数多，导致教师备课只能泛泛而谈，缺乏针对性，无法对学生实际生活中面临的问题予以满意的解答，尤其无法关注学生成长需求。学生自律性不强，再加智能手机的诱惑，学生对教学内容提不起兴趣，无所适从，只能以睡觉、看其他书籍或者玩手机来打发课堂时间。

三、积极心理学在高职思政课教学中运用的探讨

（一）从教师角度探索积极心理学在高职思政课教学中的运用

1.提升教师职业幸福感，增强教师心理弹性。积极心理学致力于研究“如何获得幸福”。塞利格曼提出快乐、投入、生活有意义是幸福的三大要素。要想得到幸福，需要从生活中获得更多的乐趣，更加积极地投入到自己的事业，寻找使生活更有意义的途径。由此可见，思政教师的职业幸福感源于教学工作的充实与成就感，源于对教育事业的热爱与执着追求，源于教学过程中学生的转变与成长。因此，教师要把思政课教育教学当作事业，真心喜爱并积极投入钻研自己的教育事业；珍惜上级部门创造的职业提升和发展的有利平台和机遇，努力锤炼教学艺术，把教学过程创设为师生共同参与、共同发展的互动过程和交流理念的“心灵对话”之旅，是理想、信念、价值观的人生对话与交流享受，不是维持生计的手段，而是快乐的生命成长体验和幸福生活本身。此外，要用积极的眼光看待自身职业发展不利的因素，用积极的态度去克服困难，增强心理弹性和耐挫力。这样才能体会到职业幸福感，提高思政课教学的吸引力和感染力。

2.完善教师人格品质，树立积极人生态度。思政课教学是知心和贴心的教育，教师良好的人格品质和积极的人生态度，是提升思想政治理论课教学实效性和改变高职思政课教师自身职业倦怠消极心理状的根本保证。当代美国著名心理学家赛里格曼研究得出一个新的推论，即乐观、高兴等积极品质是可以通过学习获得的。积极心理学提倡增进个体的积极体验和培养个体的自尊作为培养积极人格的主要途径。教师要将积极心理学的理念引入到对自身的认识中，“忧者见之则忧，乐者见之则乐”。注重培养自信乐观、主观幸福感、认知调整、幽默感等积极人格因素，积极面对压力的挑战。积极心理学认为问题的出现也是为人类提供一个展自己优秀品质和潜在能力的机会。高职思政课教师要用发展的眼光来分析自身在职业发展中遇到的问题，让教学中存在的问题成为研究课题，让职业压力成为自身可持续发展的动力，让专业发展的压力成为专业成长的契机，为自己注入“正能量”。

3.建立积极社会支持系统，形成育人合力。首先，寻求学校领导的支持，解决部分院校思政课教学被“边缘化”的问题，增强高职思政课教师职业认同感和归属感。当然，要想争取学校领导重视，思政课教师首先要切实有效地为高职院校德育工作服务，让思政课成为一门融汇思想性、理论性、实践性和情感性为一体的课程。其次，寻求思政专业的引领，教学管理部门必须制定合理并能激励教学和科研的考核制度。苏霍姆林斯基说过，“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”激励教师参与教学科研以激活思政教师热爱教学事业的激情，同时在研究的过程中，慢慢捕捉教学中的基本问题，这样才能有效引领教师关注高职思政课教学特点，关注高职学生成长规律，关注思政课课堂教学的有效性和实效性。此外，一定要组织集体备课，开展听课、说课、观摩比赛，在一次次学习中提升教学技能，消除职业倦怠，增强职业成就感。

（二）从学生角度探索积极心理学在高职思政课教学中的运用

1.改变传统的教学模式，帮助学生获得积极的情感体验。积极心理学强调挖掘人自身潜在的力量和才能，使其体验快乐，使人生欣欣向荣。这个理念运用到思政课教学中，就必须改革传统单向灌输式的教学模式向新型多元的、开放的、互动的模式转变。首先，构建高职思政理论课教学体系。无论是按“98方案”还是“05方案”，使用的都是中宣部、教育部统一编写的教材，但高职学生在基础知识、学习能力、学习愿望等方面有自身的特点。所以必须结合高职生源状况和学生学习特点构建教学体系，让学生体会到学习成功的快乐。其次，多采用让学生体验快乐的教学模式。教师可根据教学内容用心设计各种教学活动，运用多种教学方法，为学生提供各种展示自己的机会和平台；营造欢乐愉快的课堂氛围，让学生充分体验到愉快、兴趣、满意、乐观等积极的情绪。

2.培养学生积极的人格品质，引领学生积极向上。积极心理学认为“每个人都存在一条先天遗传的积极基准线，当一个人在后天的社会生活中经历了更多的积极体验之后，他的积极体验的基准线标准就会提高，也就是说个体会对自己提出更高的要求”。即人的积极人格品质可通过积极体验而不断形成和积累。这个理念运用到思政教学中，首先要以积极情感面对学生。俄国教育家乌申斯基曾经说过：“在教育工作中，一切都应以教师的人格为依据，因为教育力量只能从人格的活的源泉中产生出来，任何规章制度都不能代替教师的人格作用。”思政课教师以积极情感面对学生，有助于学生积极人格的形成。针对学生中的问题在理论层面上进行深入的研究，充分展示教师的知识魅力。用积极稳定的情绪、刻苦钻研业务的意志、高尚的情操和良好的性格等人格魅力去感染、影响和塑造学生，让学生在潜移默化中不断完善自己的人格，最终形成坚韧、善良和感恩等积极的人格品质。其次，加强实践教学，一方面可以让学生深刻理解和体会课堂上所学的理论知识，另一方面让学生在这些社会实践活动中增强道德体验，迎接和应对挑战，战胜困难，积累积极情感体验并内化为积极的人格品质。

3.优化环境支持系统，营造积极成长氛围。首先，联合团委和学工部，构建大思政格局。思政课专职教师积极参与对大学生的育人实践，构建了课堂教学、社团活动、社会实践多头并举的大思政教育新格局。其次，努力营造和谐校园育人的服务环境。学校是培养人、塑造人的，所以必须有全员育人的理念。学校行政部门应转变理念，增强服务的意识。因为教师做出可口的大餐后，还必须端盘子的行政机关服务态度好，学生才有可能心情愉快地吃。和谐的校园服务环境对学生学习和生活起着教育、示范和引导的作用，这种作用虽然是隐性的，但却具有持久性。再次，积极营造和谐的家庭氛围。家庭是个人成长的最初环境，是学生人格教育的沃土和坚强的后盾。加强对学生进行传统儒家文化中积极内容的教育，在全校范围内开展孝敬父母的写书信或发短信比赛等。针对大学生面临的与父母的代沟问题，教授与父母沟通的技巧，让学生认同父母，承担起应该的家庭责任。第四，努力构建和谐的社会环境。思政课教师要充分利用社会实践和顶岗实习的机会，引导学生体验职业发展和创造的艰辛与快乐，并内化为学生积极的职业情感和高尚的职业道德，最终让学生感受到社会生活的内涵，并更好地认同、服务和奉献社会。

参考文献

[1]刘翔平.当代积极心理学[M].北京：中国轻工业出版社，2010：11.

[2]刘桂芬.运用积极心理学理念促进学校心理教师的自我成长[J].学术论坛，2010，（5）.

[3]克里斯托弗.彼得森（著）徐红（译）.积极心理学[M].北京：群言出版社，2010.

[4]任 俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京：南京师范大学，2006.

[5]苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].北京：教育科学出版社，1984：101.

[6]肖冬梅.幸福能力及其培育[D].长沙：湖南大学，2012，（4）

[7]韩 莉.当代俄罗斯德育问题研究[D].黑龙江大学，2012.

[8][美]塞格里曼.持续的幸福[M].沈阳：万卷出版集团，2012.

[9]任 俊.积极心理学[M].上海：上海教育出版社，2006.

[10]克里斯托弗·彼得森.习得性无助[M].北京：机械工业出版社，2011.

[11]曾庆璋.积极心理学对高校思想道德教育的启示[J].思想理论教育，2010，（15）.

[12]李俊平.积极心理学在高职思政课教学中的应用研究[D].上海：上海大学，2013.

责任编辑 蓝光喜