糖尿病患者的健康教育的临床应用实践

杨梅

糖尿病患者的健康教育的临床应用实践

杨梅

目的总结糖尿病患者在住院治疗过程中的健康教育效果。方法采取心理疏导、饮食控制、临床用药指导、运动指导以及预防糖尿病并发症健康教育知识辅导。结果通过科学指导和糖尿病患者的健康教育, 增强糖尿病患者的健康意识和改变了糖尿病患者的不健康的生活方式。结论通过对糖尿病在的健康教育提高了糖尿病患者的健康生活方式和提高了糖尿病患者的生活质量。

糖尿病患者；健康知识教育；健康生活方式

随着人们健康意识的不断提高, 大多数糖尿病患者已经不只是满足一般的药物治疗, 他们还需要了解更多的有关糖尿病健康教育知识, 了解自己目前的健康状况以及糖尿病发病的原因、疾病治疗过程中要注意的问题以及怎样控制和预防糖尿病并发症等问题。为此, 在糖尿病患者住院治疗过程中, 有针对性的开展健康教育知识辅导, 有利用于糖尿病患者健康意识的提高, 同时对提高糖尿病患者的生活质量起到至关重要的作用。

1 糖尿病患者健康教育方式

1.1糖尿病患者心理疏导 糖尿病的发病同其他疾病一样,有生理、心理和社会等多种因素而产生。人们一旦确诊为糖尿病, 他会产生紧张、焦虑、消极、悲观等不良情绪。由于糖尿病患者的长期用药和反复住院会给糖尿病患者造成更多的心理压力, 这些不良情绪和心理压力, 不仅会使糖尿病患者血糖升高, 而且对于糖尿病的控制, 更为不利。为此, 对于糖尿病患者开展心理疏导和健康知识指导尤为重要, 临床护士在积极的配合临床治疗的过程中, 要根据糖尿病患者实际存在不良心理因素进行系统和规范化的健康知识宣传和知识辅导, 从而减轻糖尿病患者的心理负担, 为糖尿病患者树立战胜疾病的信心与勇气。

1.2糖尿病患者的饮食控制和合理膳食搭配 糖尿病患者的饮食与未来糖尿病患者生活质量的提高有着密切的关系。我们在为糖尿病患者治疗的过程中, 为糖尿病患者制定合理的膳食计划和合理的膳食搭配。合理膳食搭配主要保证患者各种营养比例适宜, 如优质蛋白的供应, 牛奶、鸡蛋、瘦肉等的总量不超过150 g, 少食多餐, 三餐主食分配为早餐1/5,午餐2/5, 晚餐2/5［1］。同时糖尿病患者还应多吃粗粮、豆类、绿色蔬菜, 这些食物含膳食纤维较多, 有利于降低血糖, 减轻体重, 保持大便通畅。

1.3糖尿病患者的临床用药指导 由于糖尿病患者大多数需要长期用药, 临床医生在保证患者按时用药的同时, 对于糖尿病患者给予临床用药指导, 如磺脲类药物应在餐前30 min服用, 双胍类药物应在餐后服用。应用胰岛素的患者用药30 min后一定要用餐, 以免发生低血糖。教会患者自己注射胰岛素并掌握“三准一注意”, 即时间准、计量准、剂型准、注意注射部位。向患者说明低血糖的表现和处理的措施以及糖尿病患者自我监测的意义。

1.4糖尿病患者合理运动指导 坚持长期、合理的运动是糖尿病治疗过程中必不可少的方法之一。运动时间以饭后1～2 h为宜, 20～30 min/次。运动方式以散步、打太极、做操等为宜［2］。运动应持之以恒、循序渐进、量力而行。运动中如出现头晕、面色苍白、呼吸困难等应立即停止运动, 适当补充含糖饮品。运动时不要单独行动, 穿着合适的服装、鞋袜,选择平整、宽敞、安全的地方。

1.5预防并发症发生的健康知识教育 糖尿病患者并发症健康知识教育的内容包括：糖尿病并发心血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜眼变、糖尿病足等并发症的健康知识指导。

1.6指导糖尿病患者自我监测血糖 糖尿病患者住院后自我监测血糖, 使空腹血糖保持在8 mmol/L以下。餐后2 h血糖维持在10 mmol/L左右。糖尿病患者应定期监测血糖, 使血糖指标控制在正常范围内。

2 糖尿病的健康教育对象

2.1糖尿病患者健康教育 糖尿病患者是糖尿病患者健康教育的主要对象。糖尿病患者一旦确诊为糖尿病就要积极参加糖尿病健康教育, 主动配合临床医生临床治疗、同时进行糖尿病患者的饮食和膳食教育、运动锻炼指导、糖尿病患者自我血糖监测等指导工作。

2.2患者家属健康教育 患者家属也是健康教育的主要对象。糖尿病患者的饮食控制、运动锻炼、自我监测监测等常常需要家属的帮助和参与才能更好的完成。

2.3糖尿病人群的健康教育 利用利用健康教育CAI课件和网络课件进行糖尿病知识普及教育工作, 使广大糖尿病患者了解和掌握糖尿病防治知识, 从而糖尿病患者自觉采取健康生活方式和提高糖尿病患者的生活质量为最终目的。

3 讨论

对于糖尿病患者的健康知识教育不仅是临床医务人员的责任, 而且是全社会共同的责任, 在全社会开展全民健康教育是改变糖尿病患者不良生活方式和以新的健康生活方式来提高糖尿病患者的生活质量。

［1］ 范秀珍.内科护理.北京:人民卫生出版社, 2003:184-185.

［2］ 潘长玉.全程糖尿病健康教育模式的建立与实践.中华护理杂志, 2001,36(4):249-252.

110031 沈阳市第四人民医院内科