温开水的五种健康妙用

文/佚名 整理

1 解酒

喝醉酒之后，不必喝浓茶水解酒，也不必吃桔子，喝点温开水就能解决问题。温开水能有效稀释酒精，保护人的肝脏，并能补充因为呕吐而失去的水分。

2 化解被噎

吃饭不小心被食物噎住时，喝点温开水，因为温开水具有润滑功能，能很好的疏通滞留在喉部的食物。

3 防心血管疾病

早上起来应立即喝一杯温开水，这有助于促进血液循环，防止心血管疾病的发生，而喝其他的水，如碳酸饮料，效果明显不如温开水。

4 温开水刷牙护牙

研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35度，所以用温开水刷牙正适宜。水温过高或过低容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。

5 有助清洁口腔

温开水温和、干净，刺激性小，用温开水漱口，清除口腔里的食物残渣，消除口腔细菌，效果会更好。