夏天更要警惕急性心梗

炎热的天气，对心血管会造成较大的影响，患有心血管疾病的人，很容易引起心绞痛或急性心肌梗死的发生。

心肌梗死发生有一定的诱因，如愤怒、焦急、兴奋、饱食、寒冷、饮酒、喝茶、大量吸烟，以及心跳超速、血压剧升等都有可能成为发病的“导火线”。冠心病危险因素有：高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖与超重、过量饮酒、痛风、吸烟、长期过度精神紧张等。为此，要避免患上冠心病，要改变不良生活方式。

广西壮族自治区人民医院特需病房黄国秀副主任医师指出，防治冠心病要合理安排膳食，食用低脂低胆固醇、清淡、易消化、软和的食物；控制体重，限制酒及含糖量高的食品摄入。超过40岁的即使血脂无异常，也应避免经常食用过多的动物性脂肪和高胆固醇食物，同时不能暴饮暴食，有高血压或心力衰竭者限制食盐。合理安排工作和生活，保持乐观、愉快的情绪，保证充分的睡眠，做到劳逸结合，进行适当的体力劳动和体育活动。还要力争戒烟、限酒，积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与本病有关的疾病。

如果发现有病人发生心绞痛、急性心肌梗死，应立刻让其含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空气流通，条件允许情况下给予吸氧，同时拨打急救电话。如有昏迷抽搐者，可用拳头捶击他的前胸，并将双手重叠放在胸骨下段，挤压他的前胸，给病人争取尽可能大的存活机会。

（作者单位：广西壮族自治区人民医院特需病房）